A prática terapêutica, através de técnicas artísticas, nos levam ao autoconhecimento, bem-estar e elaboração de conteúdos de ordem psíquica (como medos, traumas e ansiedades).

Historicamente a Arte como processo terapêutico vem se desenvolvendo por uma série de pesquisadores, "porém, foi Jung o primeiro a utilizar a expressão artística em consultório. Para ele, a simbolização do inconsciente individual e do coletivo ocorre na arte. Na década de 20, do século passado recorreu à linguagem expressiva como forma de tratamento e, para tanto, pedia aos clientes que fizessem desenhos livres, imagens de sentimentos, de sonhos, de situações conflituosas ou outras. Priorizava a expressão artística e a verbal como componentes de cura." (Site da UBAAT)

No Brasil, temos a principal referência da médica Nise da Silveira, que revolucionou o tratamento das doenças mentais através da Arte em 1944 no Centro Psiquiátrico Nacional Pedro II no Rio de Janeiro.