Почему во время стресса хочется в туалет?

Физиологическая причина: реакция \"бей или беги\"

Когда мы испытываем стресс, в организме активируется ответ \"бей или беги\". Стенки толстой кишки расслабляются, а мочевой пузырь сокращается, что приводит к позывам к дефекации и мочеиспусканию.

Психологическая причина: желание контроля

В ситуациях стресса мы часто чувствуем себя беспомощными и пытаемся восполнить чувство контроля. Дефекация и мочеиспускание являются рефлекторными действиями, которые мы можем контролировать, поэтому мы можем испытывать желание сходить в туалет, чтобы вернуть себе ощущение контроля.

Нейроэндокринная причина: изменение гормонов стресса

Стресс вызывает выброс гормона стресса кортизола, который может влиять на пищеварительную и мочевыделительную системы...