Für die Persönlichkeits-Entwicklung empfiehlt sich eine Art Tagebuch, um die Entwicklung zu dokumentieren und eine gebündelten Ort für Notizen und Fragen zu haben.

https://kurzelinks.de/zauberbuch

Interessant sind natürlich auch alle anderen Formen von Bewegungskunst, wie zB. Tai Chi oder Falung Gong;

• https://de.wikipedia.org/wiki/Falun_Gong

Falun Gong speziell auch, weil es kostenfrei angeboten wird und umfangreiche Erfahrungen, wie auch Material vorliegt:

• https://de.falundafa.org/

• https://de.falundafa.org/audiovideo.html https://de.falundafa.org/buecher.html