personal yoga designer
BE THE MASTER OF YOUR OWN PRACTISE
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NUESTRO MÉTODO
Son tiempos de empoderarnos y encontrar una práctica adecuada que nos funcione, sin forzar, empujar y hacer por hacer.
Es por eso que SIEMPRE desde Om Lalita Yoga nos estamos formando y reinventando para que tu práctica pueda adaptarse a vos y no vos adaptarte a una práctica que no te sirva o que te perjudique.
La misión de Personal Yoga Designer es que te conviertas en el/la diseñador/a de tu práctica personal.
Vas a aprender a diseñarla de acuerdo a tus NECESIDADES, CARACTERÍSTICAS y MOMENTO PRESENTE para que esta sea efectiva, cuidada y disfrutable.
Con nuestro acompañamiento (digo nuestro porque somos parte también de una comunidad) te transformarás en tu propi@ maestr@ sabiendo cómo, cuándo y en qué casos aplicar el conocimiento y práctica que vas a adquirir sobre:
* Autoconocimiento
* Higiene Postural
* Posturas con y sin elementos
* Ejercicios de respiración
* Práctica de pensamiento positivo
* Prácticas de meditación
* Yoga&Chakras
* Yoga&Dance
* Yoga&Emociones
* Yoga&Ayurveda
* Manejo del estrés
* Prácticas de relajación
* Meditacion sonora
Entre otros!
Estas clases son una fusión de práctica, estudio, exploración y creación que llevo desde hace más de 20 años.
En ellas integramos principalmente FisiomYoga (yoga unido a la fisioterapia y osteopatía), prácticas de estilos múltiples de Yoga y Meditación Sonora y Yoga&Dance.
El conocimiento científico junto con la expresión de la música y la danza nos conectan con nuestra esencia de gozo, elevan la vibración y brindan salud ya que permiten que nuestra energía se mueva y de esa forma no se estanque.
PARA COMENZAR necesitamos un formulario con tu información personal y una vez recibido concertamos un encuentro individual para conocernos y estudiar tu caso para poder ayudarte mejor.
Una vez hecha la entrevista te daremos acceso
>> al grupo privado de facebook para ver las grabaciones de las clases
>> al ASHRAM ONLINE para que accedas al material y armar tu práctica personal
Con amor,
Lali
Membresía
Incluye clases en vivo personalizadas y sus grabaciones en grupos privados de facebook
(ver opciones 1 a 1 o grupos reducidos)
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el material para tu práctica diaria
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beneficios exclusivos
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