Какой вес при росте 178 для мужчин?

 Оптимальный вес

Идеальный вес для мужчин ростом 178 см обычно находится в диапазоне от 66 до 78 кг. Этот диапазон основан на индексе массы тела (ИМТ), который рассчитывается как вес (кг) / рост (м2). ИМТ от 18,5 до 24,9 считается здоровым весом.

 Факторы, влияющие на вес

Мышечная масса: Мышечная ткань тяжелее жира, поэтому у мужчин с более развитой мускулатурой вес может быть выше, чем у мужчин с меньшей мышечной массой.

Процент жира в организме: Процент жира в организме также влияет на вес...