Какой вес при росте 176 см у мужчин?

Идеальный вес индивидуален и зависит от множества факторов, включая возраст, пол, мышечную массу и образ жизни. Тем не менее, согласно Индексу массы тела (ИМТ), здоровый вес для взрослых мужчин ростом 176 см составляет от 67,6 до 87,6 кг.

Нормальный вес

Для мужчин ростом 176 см нормальным считается вес в диапазоне 72,7-79,4 кг. При таком весе ИМТ будет находиться в пределах от 21,8 до 25,9, что соответствует здоровому весу.

Избыточный и недостаточный вес

Избыточный вес определяется ИМТ в диапазоне 25,0-29,9...