姿勢矯正

あなたは普段、歩いている時、座っている時、立ち仕事の時、猫背になっていませんか？

元々日本人は猫背傾向だと言われていますが近年、スマートフォンの普及により猫背の方が急激に増えています。

猫背は慢性的な不調や病気の原因につながるリスクがあります。猫背になって動きが悪くなった部分をかばいどこかの場所で負担しているからです。

ご自分の体がどのくらい歪んでいるか気になったことはありますか？体の歪みは、日常生活での自分の悪い‟癖”が毎日積み重なって起きています。

人間の身体は利き腕があったり、内臓は左右対称でないなど、バランスは不均等になりやすいものです

・日常生活では足を組む

・カバンをいつも同じ肩にかける

・ケガや痛みをかばっている

などさまざまな影響が考えられます。

カウンセリング、姿勢分析を行った後で姿勢矯正の施術を行います。当院ではボキボキしないストレッチ感覚の施術になります。

首や腰の痛みを取るのであれば１度でも問題なく結果を出せますが、姿勢のゆがみは１回でも当院の施術だけでも改善しません。 猫背の症状や原因を見極めて、筋力トレーニング（EMS)や姿勢矯正をしなければ全く意味がありません。

ひとりひとり個人差がありますが、軽度の歪みでしたらだいたい3カ月を目標とします。十分な結果出すためにもしっかりと計画を立てて施術を行い生活習慣の見直しを行なっていきましょう。