Embedded Files
Уроки проходитимуть в Google Meet за постійним покликанням:
31.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Розминка на всі групи м'язів".
"Цікавинки про Футбол".
29.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Ранкова розминка".
"Цікавинки про Футбол".
25.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Комплекс ЗРВ з м'ячем".
"Техніка і тактика гри в Футболі".
24.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Зарядка на всі групи м'язів".
"Техніка виконання вкидання аута у Футболі".
22.05.2023
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ".
"Техніка гри воротаря у Футболі".
18.05.2023
Модуль: "Футбол"
"Зарядка на всі групи м'язів".
"Техніка гри головою".
17.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Ранкова розминка".
"Вправи для укріплення м'язів рук".
"Передачі м'яча у Футболі".
15.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для розвитку швидкості".
"Різновиди ударів у Футболі".
11.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Зарядка на всі групи м'язів".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Техніка виконання ведення м'яча у Футболі".
10.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Ранкова розминка".
"Вправи для розвитку спритності".
"Правила гри у Футбол".
08.05.2023
Модуль: "Футбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Історія виникнення ФУТБОЛУ".
04.05.2023
Модуль "Легка Атлетика".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для розвитку гнучкості".
"Рекорди в Легкій Атлетиці".
03.05.2023
Модуль "Легка Атлетика".
"Ранкова розминка".
"Вправи для укріплення м'язів плечей".
"Цікавинки про Легку Атлетику".
01.05.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для розвитку швидкості".
"Найвидатнійші легкоатлети України".
27.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Зарядка на всі групи м'язів".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
ТЕСТ ЛЕГКА АТЛЕТИКА.
26.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Ранкова розминка".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Техніка виконання стрибка у висоту з розбігу".
24.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Техніка метання малого м'яча на дальність".
20.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Ранкова розминка".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Техніка виконання стрибка у довжину з розбігу".
19.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Ранкова розминка".
"Вправи для розвитку координації".
"Техніка виконання стрибка у довжину з місця".
17.04.2023
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів шиї".
"Техніка бігу з високого старту".
13.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Комплекс ранкової зарядки".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Техніка бігу з низького старту".
12.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для розвитку швидкості".
"Техніка бігу в Легкій Атлетиці".
10.04.2023
Модуль: "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку спритності".
"Історія виникнення Легкої Атлетики".
30.03.2023
Модуль: "Волейбол".
"Ранкова руханка".
"Вправи для розвитку сили".
"Повторення: подачі м'яча у Волейболі".
29.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Повторення: Прийом і передачі м'яча у Волейболі".
27.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для розвитку спритності".
"Цікавинки про Волейбол".
23.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ранкової гімнастики".
"Вправи для розвитку сили".
ТЕСТ з ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ.
22.03.2023
ІБЖ. Модуль "Волейбол".
"Комплекс ранкової зарядки".
"Вправи для профілактики плоскостопості".
"Суддівство в Волейболі".
20.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з пляшками".
"Вправи для формування правильної постави".
"Блокування - в Волейболі".
16.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ранкової гімнастики".
"Вправи для укріплення м'язів шиї".
Тест "ВОЛЕЙБОЛ".
15.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для розвитку спритності вдома".
"Тактичні дії у Волейболі".
13.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Нападаючий удар у Волейболі".
09.03.2023
Модуль: "Волейбол".
"Комплекс ранкової зарядки".
"Вправи для укріплення м'язів шиї".
"Техніка виконання верхньої прямої подачі в Волейболі".
08.03.2023
Модуль: "Волейбол".
"Комплекс ранкової гімнастики".
"Вправи для розвитку координації".
"Техніка виконання нижньої прямої подачі м'яча в Волейболі".
06.03.2023
Модуль: "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Прийом м’яча у Волейболі".
02.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів рук".
"Передачі м'яча в Волейболі".
01.03.2023
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Історія виникнення Волейболу".
27.02.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Цікавинки про Баскетбол".
23.02.2023
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для формування правильної постави".
"Найкращі Баскетболісти Світу".
22.02.2023
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з пляшками".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Розвиток Українського Баскетболу".
20.02.2023
Модуль"Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Атакувальні дії в Баскетболі".
16.02.2023
Модуль:" Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ для всього тіла".
"Вправи для укріплення м'язів плечей".
ТЕСТ "БАСКЕТБОЛ".
15.02.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Ранкова розминка".
"Вправи для укріплення м'язів пресу".
"Цікавинки про Баскетбол".
13.02.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Кардіотренування".
"Тактичні дії у Баскетболі".
09.02.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для розвитку гнучкості".
ТЕСТ "БАСКЕТБОЛ".
08.02.2023
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку координації".
"Техніка виконання подвійного кроку".
06.02.2023
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів рук".
"Кидки з середньої дистанції у Баскетболі".
02.02.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Передачі м'яча у Баскетболі".
01.02.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Комплекс ранкової гімнастики".
"Вправи для формування правильної постави".
"Техніка виконання кидка у кошик однією рукою".
30.01.2023
Модуль:"Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку координації".
"Техніка виконання ведення м'яча у Баскетболі".
26.01.2023
Модуль: "Баскетбол".
"Комплекс ранкової зарядки".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Передачі м'яча від грудей у Баскетболі".
25.01.2023
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Історія виникнення Баскетболу".
23.01.2023
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Правила гри у Баскетбол".
22.12.2022
Модуль:"Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Цікавинки про Баскетбол".
21.12.2022
Модуль: "Баскетбол".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для розвитку спритності".
"Техніка кидків в кошик з середньої дистанції в Баскетболі".
19.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів рук".
"Різновиди ведення в Баскетболі".
15.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для пресу".
ТЕСТ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ.
14.12.2022
ІБЖ. Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку координації рухів".
ТЕСТ "БАСКЕТБОЛ".
12.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для формування правильної постави".
"Техніка виконання подвійного кроку".
08.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Техніка виконання кидка у кошик в Баскетболі".
07.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів рук".
"Техніка виконання передачі м'яча в Баскетболі".
05.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку спритності".
"Техніка виконання ведення м'яча у Баскетболі".
01.12.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів рук".
"Правила гри у Баскетбол".
30.11.2022
Модуль "Баскетбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку координації".
"Історія виникнення Баскетболу ".
28.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
ТЕСТ "Волейбол".
23.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ЗРВ з м'ячем".
"Вправи для розвитку гнучкості".
ТЕСТ "Волейбол".
21.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Нападаючий удар у Волейболі".
17.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
ТЕСТ "Волейбол".
16.11.2022.
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Верхня пряма подача в Волейболі".
14.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Нижня пряма подача в Волейболі".
10.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для укріплення м'язів плечей".
"Прийом м’яча у Волейболі".
09.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Передачі м'яча у Волейболі".
07.11.2022
Модуль "Волейбол".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку сили рук".
"Правила гри у Волейбол".
03.11.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ з м'ячем".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Техніка жонглювання м’ячем".
02.11.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ".
"Силові Вправи".
"Техніка вкидання аута".
31.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення шиї".
ТЕСТ "МОДУЛЬ ФУТБОЛ".
27.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ з м'ячем".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
Техніка і тактика гри у Футбол".
26.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ"
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Техніка гри воротаря".
24.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ на всі групи м'язів".
"Вправи для правильної постави".
"Цікавинки про Футбол".
20.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Розминка на всі групи м'язів".
"Вправи для розвитку гнучкості".
ТЕСТ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ "МОДУЛЬ ФУТБОЛ".
19.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс вправ з пляшками".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Техніка гри головою".
17.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з м'ячем".
"Вправи для розвитку координації рухів".
"Правила гри у Футбол".
13.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ з м'ячем".
"Вправи для профілактики плоскостопості".
ТЕСТ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ "Модуль Футбол".
12.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Ранкова зарядка".
"Вправи для укріплення м'язів спини".
"Зупинка м’яча".
10.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Комплекс ЗРВ".
"Вправи для укріплення м'язів ніг".
"Техніка ведення м'яча різними способами".
06.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Розминка футболіста".
"Спеціальні бігові вправи футболіста".
"Техніка виконання передачі м'яча внутрішньою стороною стопи".
05.10.2022
Модуль "ФУТБОЛ".
"Розминка футболіста".
"Вправи для розвитку координації".
"Історія виникнення ФУТБОЛУ".
03.10.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Силова розминка".
"Кардіотренування".
"Естафетний біг".
29.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з предметами".
"Вправи для розвитку сили ніг".
"ТЕСТ "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА".
28.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
Комплекс Загальнорозвиваючих вправ з предметами".
"Вправи для розвитку координації".
"Техніка виконання Естафетного бігу".
26.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку стрибучості".
"Техніка виконання човникового бігу 4×9 метрів".
22.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Ранкова зарядка на всі групи м'язів".
ТЕСТ "ЛЕГКА АТЛЕТИКА".
21.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс вправ з предметами".
"Вправи для розвитку сили".
"Техніка піднімання тулуба із упору лежач
19.09.2022
"Розминка на всі групи м'язів".
"Вправи для розвитку сили".
"Техніка виконання згинання розгинання рук в упорі лежачі".
15.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
ТЕСТ "ЛЕГКА АТЛЕТИКА".
14.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Розминка легкоатлета".
"Вправи для розвитку координації".
"Техніка виконання планки".
12.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ".
"Вправи для розвитку швидкості".
"Техніка стрибка у довжину з розбігу".
08.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Розминка на всі групи м'язів".
"Вправи для розвитку спритності".
"Техніка метання малого м'яча на дальність".
07.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
"Комплекс Загальнорозвиваючих вправ на місці".
"Різновиди бігу в Легкій Атлетиці".
"Техніка бігу з високого старту".
05.09.2022
Модуль "Легка Атлетика".
Завдання на урок:
"Розминка на всі групи м'язів".
"Спеціальні бігові вправи для легкої атлетики".
"Техніка бігу на короткі дистанції. Старт(Низький старт)".
01.09.2022
Модуль "Легка Атлетика". Розминка легкоатлета. Старт та стартовий біг.
Page updated
Google Sites
Report abuse