CONSULTAS
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Agenda tu consulta
Agenda tu consulta
Consulta Online
Consulta Online
¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
Diagnóstico nutricional
Plan personalizado para 21 días (Enfocado en optimizar tu salud intestinal y desarrollar prácticas de vida saludables)
Planificación de metas SMART
Material educativo
Recomendaciones de ejercicio
Educación Nutricional vía zoom
Lista de productos recomendados en el supermercado
Atención personal vía whatsapp
Consulta Presencial
Consulta Presencial
¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
Evaluación física personalizada (peso, estatura, circunferencia de cintura, etc.)
Análisis de historial clínico, estilo de vida y objetivos de salud
Plan alimenticio completamente personalizado
Menú semanal equilibrado (21 días)
Porciones adaptadas a tus necesidades
Alternativas saludables y recetas fáciles
Recomendaciones adicionales según tu caso (hidratación, suplementos, etc.)
Recomedaciones de ejercicio
Planificación de metas SMART
Material educativo
Lista de productos recomendados en el supermercado
Atención personal vía whatsapp
Únicamentente en Tijuana (Preguntar por la ubicación)
¿Quién puede hacer este plan de alimentación?
Este programa está dirigido a todas aquellas personas que deseen perder peso sin comprometer su masa muscular, incluyendo a aquellos con diabetes o hipertensión, así como a individuos sanos que deseen reducir su porcentaje de grasa corporal.
¿Quienes no pueden hacer el plan de alimentación?
¿Quienes no pueden hacer el plan de alimentación?
Mujeres embarazadas o lactando.
Veganos.
Vegetarianos.
Paquetes de consultas
Paquetes de consultas
Paquete Bienestar (1 mes)
Paquete Bienestar (1 mes)
2 consultas (inicial + consulta de seguimiento)
Plan alimenticio personalizado
Ajustes al plan según tu progreso
Recomendaciones de ejercicio
Paquete Transformación (2 meses)
Paquete Transformación (2 meses)
3 consultas (inicio + 2 consultas de seguimiento)
Plan alimenticio personalizado mes a mes
Revisión de hábitos y metas
Educación nutricional
Recomendaciones de ejercicio
Contáctame dandole clic al ícono de Whatsapp para saber los precios
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TESTIMONIOS
TESTIMONIOS
Fue un plan muy flexible que me ayudó a bajar dos kilos en una semana, junto con ejercicios. Me gustó mucho porque el menú era muy rico.
Andrea M.
Gracias al plan de nutrición, perdí 3 kilos en un mes. Ahora, disfruto de una relación saludable con la comida. Recomiendo este enfoque para mejorar la salud y el bienestar.
Alexander R.
Seguir esta dieta preoperatoria fue crucial para mí mientras me preparaba para la cirugía. Me ayudó a perder peso y alcanzar mis metas. Además, logré reducir mis niveles de azúcar y colesterol. ¡Gracias!
Arturo V.
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