Inicialmente, minha consulta é focada em te conhecer da melhor forma possível. Para saber quem você é, seus gostos e preferências, seu hábito de vida e de alimentação, dificuldades, rotina, seus sonhos.

Teremos um momento para saber como está sua composição corporal, onde realizo a antropometria, através das medições de dobras cutâneas (medidor de gordura) e da circunferência corporal. Além da avaliação com bioimpedância.

Vamos juntas, em parceria, montar o seu plano alimentar na hora da consulta, com opções que estejam dentro da sua rotina, preferências e condições financeiras. E em seguida traçar as melhores estratégias que te ajudem a atingir o seu objetivo com excelência.

Além do atendimento presencial irei te acompanhar via whatsapp (mando mensagem para saber como foi a semana e o final de semana), além das ferramentas que uso em consulta para aumentar o seu foco/motivação, planejamento e a sua organização. 

E os meus pacientes têm ainda o bônus de ter acesso a  um aplicativo onde que fica disponível seu plano alimentar, lista de substituição, com lembretes dos horários das refeições e de ingestão de água, além de receitinhas da nutri.

Além do kit de boas vindas entregue na  primeira consulta, a cada encontro você ganha brindes exclusivos para manter a motivação.