3 кл.

Лікувальна фізкультура


    Учитель Криворучко Оксана Миколаївна          

25.04.2024

Тема. Розвиток фізичної якості "рівновага".

Виконайте вправи як на відео.

24.04.2024

Тема. Рухливі ігри, естафети. Вправи на розслаблення. Підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео.

18.04.2024

Тема. Стрибки, ЗРВ з предметами.

Виконайте вправи як на відео.

17.04.2024

Тема. Підрахунок ЧСС, різновиди ходьби і бігу.

Виконайте вправи як на відео.

11.04.2024

Тема. Розвиток ритмічних здібностей.

Виконайте вправи як на відео.

10.04.2024

Тема. Розвиток фізичної якості "рівновага".

Виконайте вправи як на відео.

04.04.2024

Тема. Рухливі ігри, естафети, вправи на розслаблення, підрахунок ЧСС.

Познайомся з рухливою грою на відео.

03.04.2024

Тема. Вправи для розвитку стрибучості, підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео.

14.03.2024

Тема. ЗРВ без предметів, стрибки.

Виконайте вправи як на відео.

13.03.2024

Тема. Шикування, підрахунок ЧСС, різновиди ходьби та бігу.

Виконайте вправи як на відео.

07.03.2024

Тема. Вправи для корекції зору.

Виконайте вправи як на відео.

06.03.2024

Тема. Розвиток фізичної якості "стрибучість".

Виконайте вправи як на відео.

29.02.2024

Тема. Вправи на розслаблення. Підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео.

28.02.2024

Тема. Вправи для розвитку витривалості. Підрахунок ЧСС.

Повторіть вправи як на відео.

22.02.2024

Тема. ЗРВ без предметів. Вправи для корекції виправлення хребта.

Виконайте вправи як на відео.

21.02.2024

Тема. Шикування. Підрахунок ЧСС. Різновиди ходьби і бігу.

Виконай вправи як на відео.

15.02.2024

Тема. Корекція виправлення хребта.

Під наглядом дорослих виконайте вправи як на відео.

14.02.2024

Тема. Розвиток фізичної якості "витривалість". Стрибки на скакалці.

Виконайте вправи як на відео.

08.02.2024

Тема. Вправи на розслаблення, підрахунок ЧСС.

Виконай вправи як на відео.

07.02.2024

Тема. Вправи для розвитку гнучкості, підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео під наглядом дорослого.

01.02.2024

Тема. Корекція плоскостопості.

Виконайте вправи як на відео.

31.01.2024

Тема. Розвиток фізичної якості, гнучкість. 

Виконайте вправу як на відео

25.01.2024

Тема. ЗРВ без предметів, вправи для корекції плоскостопості.

Виконайте вправи як на відео.

24.01.2024

Тема. Шикування. Підрахунок ЧСС. Різновиди ходьби та бігу, стрибки.

Виконайте вправи як на відео.

18.01.2024

Тема. Вправи на розлаблення. Підрахунок ЧСС. 

Виконайте руханку.

17.01.2024

Тема. Вправи для розвитку сили. Підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео.

11.01.2024

Тема. Шикування, підрахунок ЧСС. Різновиди ходи та бігу, стрибки.

Виконайте вправи як на відео.

10.12.2024

Тема. Вправи для корекції постави. 

Виконайте вправи як на відео.

21.12.2023

Тема. Розвиток фізичної якості "сила". 

Виконайте вправи як на відео.

20.12.2023

Тема. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео.

14.12.2023

Тема. Шикування. Підрахунок ЧСС. Різновиди ходьби та бігу, стрибки.

Виконайте рухи як на відео.

13.12.2023

Тема. Розвиток координаційних здібностей.

Виконайте вправи як на відео.

07.12.2023

Тема. Розвиток фізичних якостей "швидкість" і "сила".

Виконайте вправи як на відео.

06.12.2023

Тема. Рухливі ігри та естафети. Вправи на розславблення. Підрахунок ЧСС.

Виконати вправи як на відео.

30.11.2023

Тема. ЗРВ з предметами. Танцювальні рухи під музичний супровід.

Виконайте вправи як на відео.

29.11.2023

Тема. Шикування. Підрахунок ЧСС. Різновиди ходьби і бігу, стрибки. 

Виконайте руханку

23.11.2023

Тема. Розвиток ритмічних здібностей.

Виконайте вправи як на відео.

22.11.2023

Тема. Розвиток фізичної якості "рівновага".

Виконайте вправи як на відео.

16.11.2023

Тема. Рухливі ігри, вправи на розслаблення, підрахунок ЧСС.

Ознайомся з грою.

15.11.2023

Тема. Вправи для розвитку стрибучості, підрахунок ЧСС.

Виконайте вправи як на відео.

09.11.2023

Тема. Шикування, підрахунок ЧСС, різновиди ходьби та бігу. 

Виконай вправи як на відео.

08.11.2023

Тема. Розвиток фізичної якості "стрибучість".

Виконай вправи як на відео.

02.11.2023

Тема. Вправи для розвитку витривалості. Підрахунок ЧСС.

Повторіть рухи як на відео.

01.11.2023

Тема. ЗРВ без предметів. Вправи для корекції виправлення хребта.

Повторіть вправи як на відео.

19.10.2023

Тема. Корекція викривлення хребта.

Виконайте вправи як на відео.

18.10.2023

Тема. Розвиток фізичної якості "витривалість".

Повторіть вправи як на відео.

12.10.2023

Тема. Вправи для розвитку гнучкості. Підрахунок ЧСС.

Виконай вправи як на відео

11.10.2023

Тема. ЗРВ з предметами або без, вправи для корекції плоскостопості.

Виконай вправи як на відео

05.10.2023

Тема. Різновиди ходьби та бігу, стрибки.

Виконайте вправи як на відео.

04.10.2023

Тема. Розвиток фізичної якості гнучкість.

Виконайте вправи як на відео.

28.09.2023

Тема. Корекція плоскостопості. 

Виконай вправи як на відео.

27.09.2023

Тема. Розвиток фізичної якості - гнучкість. 

Виконай вправи як на відео

21.09.2023

Тема. Вправи на розслаблення. Підрахунок ЧСС.

Повторіть вправи як на відео.

20.09.2023

Тема. Вправи для розвитку сили. Підрахунок ЧСС.

Переглянути відео і повторити вправи.

14.09.2023

Тема. ЗРВ без предметів. Вправи для корекції постави. Підрахунок ЧСС. 

Переглянути відео і повторити вправи.

13.09.2023

Тема. Шикування. Різновиди ходьби і бігу, стрибки.

Переглянути відео і повторити вправи.

07.09.2023

Тема. Корекція постави.

Переглянути відео і повторити вправи.

06.09.2023

Тема. Розвиток фізичної якості сили.

Переглянути відео і повторити рухи.