10 жовтня 2025 року - День ментального здоров'я у світі та в Україні
10 жовтня 2025 року - День ментального здоров'я у світі та в Україні
День ментального здоров'я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня, щоб звернути увагу на проблеми, пов'язані з психічним станом людини. Учні 2-В класу долучилися до цієї теми та провели цікаве і корисне заняття:
- дізналися, що таке ментальне здоров’я;
- які бувають стреси та як вони впливають на здоровʼя;
- склали «ментальну карту класу»;
- опрацювали вправи на релаксацію та відновлення енергії.
10 жовтня з учнями 7-А класу соціально-психологічною службою та інспектором ССОБ було проведено цікавий та пізнавальний захід на тему «Ментальне здоров’я», метою якого було підвищення обізнаності про важливість психоемоційного стану людини та розвиток навичок саморефлексії. На початку зустрічі здобувачі освіти познайомилися, кожен, передаючи нитку іншому, розповідав про себе, утворюючи символічну мережу зв’язків і підтримки. Далі учасники об’єдналися в команди та виконували творче завдання — створювали плакат «Силует людини», де відображали різницю між тривожною та спокійною особистістю, що допомогло краще зрозуміти власні емоції та способи їх регулювання. На завершення заходу відбулася рефлексія «Зоряне небо». Кожен учасник мав змогу поділитися своїми відчуттями, думками та побажаннями.
10 жовтня у 6-Б класі відбувся цікавий та пізнавальний захід, присвячений темі ментального здоров’я. Метою зустрічі було допомогти учням краще розуміти свої емоції, навчитися справлятися зі стресом та підтримувати одне одного у складних ситуаціях. Учні зрозуміли, що ментальне здоров’я – це не лише відсутність проблем, а й уміння радіти життю, спілкуватися, мріяти та дбати про себе і своїх близьких.
10 жовтня у 5-В класі відбувся захід, присвячений темі ментального здоров’я та емоційного добробуту. Метою зустрічі було навчити дітей розуміти свої почуття, виявляти підтримку одне одному та створювати дружню атмосферу в класі. Під час заходу учні взяли участь у кількох інтерактивних іграх, а саме: «Коло підтримки» - допомогло відчути важливість добрих слів і взаємопідтримки. «Емоційний м’яч» - учні по черзі передавали м’яч і ділилися своїм настроєм або емоцією, яку відчувають сьогодні. Здобувачі освіти активно долучалися до обговорення, сміялися, підтримували одне одного й дійшли висновку, що піклуватися про своє ментальне здоров’я означає вміти говорити про свої почуття, слухати інших і не боятися просити допомоги.
10 жовтня у 9-Б класі відбувся пізнавально-розважальний захід на тему «Ментальне здоров’я - це наше багатство», метою якого було привернути увагу підлітків до важливості турботи про свій емоційний стан, вміння долати стрес і підтримувати позитивний настрій. Під час зустрічі учні обговорювали, що таке ментальне здоров’я, як воно впливає на успішність, спілкування та самооцінку. Здобувачі освіти з цікавістю брали участь у веселих і водночас корисних вправах. Під час заходу панувала доброзичлива та весела атмосфера. Дев’ятикласники дійшли висновку, що турбота про ментальне здоров’я починається з малого — з посмішки, підтримки, відпочинку та щирих розмов із друзями.