Per info 348-8827980 o paolocampana66@gmail.com

QUOTA ASSOCIATIVA CIRCOLO ANSPI + NORDIC WALKING (10+10 euro)

Tessera circolo anspi annuale ( scadenza 31/12 )

Oltre alla copertura assicurativa, da anche la possibilità di partecipare agli eventi, iniziative, ecc, convenzioni, del circolo anspi San Raffaele Arcangelo.

DEMO GRATUITA

Nozioni base sul NORDIC WALKING, benefici, dove si pratica, vestiario, bastoncini, differenze da camminata e trekking.

E' richiesta conferma di partecipazione da parte degli interessati.

CORSO BASE NORDIC WALKING (50 euro a testa per gruppi minimo 3 persone - 70 euro a testa per 1 o 2 persone)

Corso base di nordic walking

Il corso ha una durata complessiva di circa 4 ore. L' insegnamento avviene seguendo le 5 fasi previste dalla Scuola Italiana Nordic Walking. Apprenderete la tecnica corretta del nordic walking attraverso vari esercizi, in maniera tale che i vostri bastoncini diventeranno degli elementi funzionali, quindi da utilizzare.

Scoprirete tutto ciò che va oltre alla semplice camminata del nordic walking.

Soprattutto sentirete i benefici del nordic walking praticato nella maniera corretta.

E' richiesta conferma di partecipazione da parte degli interessati.

TESSERA ALLENAMENTI / USCITE (30 euro)

N° 6+1 (gratis) allenamenti/uscite ( tessera valida due mesi )