ヒーリング
ウォーク

北アルプスとのどかな田園の風景を眺め、花や森林などの自然を五感で楽しみ、ストレッチなどの軽い運動をすることで、心と体を開放し本来の自分自身を取り心身を癒します。

① ヒーリングウォークコース（９０分）

池田町は北アルプスの雄大な山並が眺望できます。そんな小道をご一緒にゆっくりとウォーキングしませんか。

はだしになって大地と触れ合うのも楽しいひとときです。

日常から離れ鳥のさえずり、木々のざわめきに耳をすまし、植物の美しく不思議な生態に触れてみましょう。

みちくさ時間には手作りハーブティーとお菓子で休憩。

そして自然の中で静かに瞑想。

日常に戻ったあなたが、心に感じた何かをふっと思い出していただけるようご案内します。

内容：
ヒーリングウォーク
＋
ハーブティ

＊時間／90分

＊料金／4,000円

＊催行人数／２名様〜

＊体力に応じたコース設定が可能です。お申し込み時にお伝えください。

②アグリアーシングコース（9０分）

畑の土を素手で触れたり、素足歩いたりたりして大地の感触を肌で感じましょう。
土や泥の匂いも嗅いでみましょう。横になって、天を仰ぐことも。
タイミングが合えば、野菜の種まき、苗の定植、裸足で田植えをしたりできるかも。
田の草取りや畑の草を刈って敷き詰めて大地に戻したりもします。
野菜の収穫やとれたて野菜の味見をして大地の恵みを舌で感じることも。
そしてハーブティーを味わってみましょう。
このように五感で大地と触れ合うことがアーシングになります。

料金設定等

内容：

アグリアーシング
∔
ハーブティー

＊時間／90分

＊料金／ 4,000円

＊催行人数／２名様〜