Ressources
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Appli de méditation
- Je me pause
- Petit Bambou
- Insight Timer
Appli de suivi médical
- Mon Sherpa
Comptes Instagram :
@apprentie_girafe
@psycho_and_co
@planetepsy.tca
@tuvasprendresoindetoi
- "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" de Thomas d'Asembourg
- "Imparfaits, libres et heureux" de Christophe André
- "Réveiller le tigre : guérir le traumatisme" de Peter Levine
- "Cessez de manger vos émotions" de Isabelle Huot et Catherine Senécal
Vulgarisation scientifique
- "Émotions" de Louie Média
- "Neurosapiens" par Anaïs Roux
- "Après la pluie" de Binge Audio
- "Se taire ou le dire" du CAVACS