Giá: 1x.000đ

• Đậu cúc có hàm lượng đạm rất cao, thậm chí cao hơn cả các loại ngũ cốc khác. Đặc biệt còn chứa nhiều sinh tố nhóm B, giàu sắt, chất xơ… Điều đặc biệt trong loại đậu này đó là nó có hàm lượng đạm tương đương với lượng đạm có trong động vật.

• Tác dụng giảm cân giữ dáng của đậu cúc

• Đậu cúc có thành phần dinh dưỡng ít chất béo. Điều này giúp kiểm soát tốt và hiệu quả các vấn đề liên quan đến cân nặng. Đặc biệt, nó hạn chế được cảm giác thèm ăn của chúng ta,ít gây cảm giác đói bụng, tạo cảm giác no lâu. Rất có tác dụng cho những bạn nào đang trong giai đoạn ăn kiêng giảm cân.

• Ổn định đường huyết trong máu

• Theo các nghiên cứu cho thấy, chỉ số đường huyết (GI) có trong đậu cúc là 33. Đây là một mức khá thấp, an toàn và tốt cho sức khỏe của những người có tiểu sử bệnh tiểu đường type 2.

• Ngoài ra đậu cúc còn giúp ổn định, cân bằng đường huyết trong máu chúng ta. Ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh như hoa mắt, chóng mặt, đột quỵ…

• Bạn có thể sử dụng đậu cúc để thay thế cho những thực phẩm có lượng đường huyết cao như gạo trắng, mì trắng, nước mía, mật ong…

• Tác dụng làm đẹp da, giảm mụn tuyệt vời của đậu cúc

• Như đã nói ở đầu bài viết, đậu cúc rất giàu các chất dinh dưỡng nhóm B. Đây là một thành phần có tác dụng làm đẹp da, giúp da mịn mà, mềm mại hơn. Nâng tone màu da sáng hơn, giúp giảm mụn, các vết nám, viêm da. Đặc biệt là điều trị triệu chứng da khô rất hiệu quả. Ngoài việc sử dụng đậu cúc làm thực phẩm để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

• Giảm nguy cơ trẻ bị dị tật ở giai đoạn bầu thai

• Đậu cúc là một loại thực phẩm chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Tốt cho nhiều đối tượng trong đó có bà bầu. Với hàm lượng axit folic (B9) rất cao, đậu cúc cung cấp một lượng dinh dưỡng rất tốt cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu của bầu thai. Các mẹ bầu khi ăn nhiều đậu sẽ giúp em bé phòng tránh tốt các vấn đề liên quan đến sự hình thành và phát triển của bé. Bảo vệ và hạn chế các trường hợp dị tật ở thai nhi từ lúc trong bụng mẹ.

• Đậu cúc – Thực phẩm chữa táo bón hiệu quả

• Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong đậu cúc có chứa rất nhiều chất xơ. Việc bạn thường xuyên sử dụng đậu biếc sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Từ đó hỗ trợ tốt trong việc trị táo bón. Không chỉ hỗ trợ chữa táo bón, đậu cúc còn có thể hạn chế được các bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu, ợ chua…

• Đậu cúc rất tốt cho hệ tim mạch

• Nếu bạn là bệnh nhân có tiểu sử liên quan đến các vấn đề về tim mạch, huyết áp. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng của đậu biếc trong bữa ăn hàng ngày của mình. Điều này sẽ giúp hạn chế các triệu chứng bệnh. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ và sắt cao trong đậu cúc nó còn giúp chúng ta phòng ngừa được nhiều bệnh. Khi cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng của đậu cúc, nó sẽ sản sinh đủ máu để đi nuôi cơ thể. Tránh gây cảm giác mệt mỏi, tụt huyết áp, chóng mắt, ngất xỉu…

• ác dụng ngăn ngừa rụng tóc của đậu cúc

• Kali là một loại dưỡng chất vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện và chăm sóc tóc chắc khỏe. Và bạn có biết đậu cúc là loại thực phẩm có rất nhiều kali? Việc sử dụng đậu cúc trong bữa ăn sẽ cung cấp đầy đủ một lượng dưỡng chất tốt cho da đầu. Ngăn ngừa hiện tượng rụng tóc, cải thiện tóc chẻ ngọn và gãy rụng.

•