・護身術として・・・

・呼吸力でリラックスの基本に・・・

　　鼻から吸って口から吐く、これが基本。気持ちを丹田に集中してリラックス。

・体の上手な使い方のヒントに・・・

　　サッカーフランス代表ジダン選手の動きは、合気道の体さばきと通ずるものがあった！

・自己鍛錬に・・・

　　合気道は自己との戦い。自分を知って自分をコントロールするために！

 年齢・性別は問いません。

 詳しい問い合わせは、電話または稽古時間に直接道場においで下さい。

会費

入会費：７，０００円（入会金・1ヶ月分の会費・年間スポーツ保険料等の諸費用込み）

月会費：３，０００円

ビジター：１回５００円で稽古ができます。

見学・体験：合気道を初めての方は無料で見学や体験もできます。

稽古場所

　　長崎市立諏訪体育館柔道場

稽古時間

　　土曜日　　９：００～１１：００

　　日曜日　１７：００～１９：００

電話

　　世話人　若杉　０９５－８４５－１３８５

　　天ぷら処　夢風　０９５－８２９－０６００

※必ず合気道の件で電話の旨を伝えて下さい。