団体戦の礼法の練習です。

これから激闘が始まります(^^)/

マットを使った基本練習。

思いっきり投げてください。

練習試合。

素晴らしい試合でした('_')

最初の礼

基本中の基本です。

上手(#^.^#)

10/11(土)通常稽古

亀の返し方

10/11(土)通常稽古

10/11(土)通常稽古

中学生を中心に技の基本を伝授

10/11(土)通常稽古

応用技を伝授

10/11(土)通常稽古

寝技の基本を練習

10/11(通常稽古)

10/11(土)通常稽古

10/5(日)投げの形の練習

まずはＤＶＤでお勉強

10/5(日)投げの形の練習

10/5(日)通常稽古

ベルギーから稽古に参加です。

引越ししたお友達が来てくれました(^^)/

①一久柔道クラブへ出稽古

②一久級柔道クラブへ出稽古