sobre mi

Durante muchos años mi vida profesional transcurrió en el mundo corporativo. Una crisis personal cambió ese recorrido y me llevó primero hacia la práctica contemplativa y, más tarde, hacia el estudio y el acompañamiento de la experiencia humana.

El budismo fue mi primera puerta de entrada. La práctica de meditación, los años de formación y un período viviendo en un monasterio en los Himalayas transformaron profundamente mi manera de entender la mente y el sufrimiento. Con el tiempo apareció también una pregunta que sigue acompañando mi trabajo: ¿qué puede aportar la psicología allí donde la práctica espiritual no alcanza, y qué pueden aportar las tradiciones contemplativas a nuestra comprensión de la experiencia humana?

Esa búsqueda me llevó a formarme como Counselor en Enfoque Centrado en la Persona, instructor de meditación y en abordajes informados en trauma, incluyendo Compassionate Inquiry, desarrollado por el Dr. Gabor Maté.

Más tarde conocí Internal Family Systems (IFS). Hoy es uno de los ejes centrales de mi trabajo y de mi actividad docente. Me interesa especialmente su manera de comprender la multiplicidad de la mente, la función protectora de nuestras partes y la posibilidad de relacionarnos con nuestro mundo interno desde la curiosidad y la compasión, antes que desde la necesidad permanente de corregirnos.

Actualmente acompaño procesos individuales, dicto cursos y formaciones en IFS y meditación, coordino grupos y participo en espacios de práctica y retiros.

También soy autor de Primero Humano, un libro nacido del diálogo —y también de las tensiones— entre psicología y budismo. Allí desarrollo una idea que atraviesa buena parte de mi trabajo: que el camino de desarrollo personal o espiritual no debería convertirse en otro intento de escapar de nuestra humanidad.

Mi práctica profesional se desarrolla desde el Counseling, orientada a procesos de desarrollo humano y bienestar.

Ignacio Domínguez Lemoine