新潟県長岡市の少人数制 ヨガ教室MY YOGA

～おひとりおひとりに寄り添うアットホームなヨガ教室～

呼吸を感じながらゆっくりとココロとカラダをゆるめる

ご自分の内側に意識を向けて。。

ご自分の為だけに使う大切な時間を。。

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