Bệnh chuột rút là căn bệnh phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải. Những biểu hiện, triệu chứng chuột rút như là co thắt cơ bắp ở các vùng tay, chân, bắp đùi, bàn tay... khiến cho chúng ta bị đau, không cử động được. Mời bạn cùng chúng tôi, magie.vn tìm hiểu thêm về những điều quan trọng về bệnh chuột rút mà ai cũng cần phải biết để không gặp phải tình trạng nguy hiểm và cách điều trị chuột rút
Nguyên nhân dẫn đến bệnh chuột rút
- Bệnh này chủ yếu xuất hiện là do cơ thể chúng ta thiếu khoáng chất như canxi, magie. Magie là một loại khoáng chất quan trọng vì nó đóng vai trò dẫn canxi đến đúng nơi cần bổ sung. Do vậy, khi thiếu magie, cơ sẽ dễ bị co rút và biểu hiện như tê chân hoặc tê nhức chân tay.
- Các vận động viên bơi lội là người có nguy cơ bị chuột rút nhiều nhất. Cơ thể bị mất nước đặc biệt là những ngày nhiệt độ cao nhưng họ vẫn phải luyện tập. Chính điều đó, các cơ sẽ co rút lại và điều này báo hiệu là họ đang thiếu nước và cần phải bổ sung ngay.
- Phụ nữ mang thai thì lúc gần cuối thai kỳ rất thường xuyên diễn ra. Vì bà bầu cần phải nhiều canxi để phục vụ cho sự phát triển của bé, do vậy họ sẽ tự rút bớt canxi chuyển sang cho thai nhi và dẫn đến cơ thể mình bị thiếu canxi và magie. Chuột rút ở bà bầu biểu hiện đau nhức, dễ dàng căng cơ, có hiện tượng co rút.
- Luyện tập thường cuyên với cường độ cao, hay đứng ngồi quá lâu ở một tư thế cũng dẫn đến chuột rút.
- Tác dụng phụ của thuốc cũng gây ra bệnh chuột rút.
- Các bệnh như bệnh động vạch mành, bệnh đa xơ cứng, bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường, viêm khớp, hoạt động tuyến giáp suy giảm cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh chuột rút.
Cách điều trị bệnh chuột rút
- Uống nhiều nước lọc, tránh xa nước có cồn như bia rượu
- Bổ sung đầy đủ các khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Tập các bài tập đơn giản như dãn cơ, mát xa hay xong hơi, phải vận động thường xuyên.
- Cung cấp đủ lượng magie để tránh tình trạng chuột rút như dùng sản phẩm Ion Magie từ Trace Minerals Research
Vì sao lại dùng sản phẩm Ion Magie của Trace Minerals Research?
- Sử dụng cho người bị chuột rút, đau nửa đầu, rối loại nhịp tim, thường xuyên căng thẳng, stress và người đang bổ sung canxi.
- Giúp ổn định nhịp tim, phát triển xương, ổn định huyết áp...
- Đây là thương hiệu từ Mỹ và được chứng nhận các thành phần trong sản phẩm đều an toàn cho người sử dụng
- Được sản xuất dưới dạng Magie Chloride, loại magie được ion hóa giúp cơ thể hấp thụ lượng magie tối đa và không lắng đọng.
- Được kiểm chứng là giảm tối thiểu bệnh chuột rút ở bà bầu sau tối thiểu 2 tuần sử dụng
- Được chứng nhận là không biến đổi gen và gluten free, an toàn và không dị ứng cho người sử dụng
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 028.62675788 hoặc tới công ty của chúng tôi để được tư vấn
Địa chỉ: 1039 Lũy Bán Bích, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Tp. HCM