Желаем всем крепкого здоровья и благополучия

Что означает быть здоровым?

Быть здоровым - это больше, чем просто отсутствие болезней. Это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Здоровый образ жизни может значительно улучшить качество жизни и помочь избежать многих проблем со здоровьем в будущем.

Важность здорового образа жизни

Соблюдение здорового образа жизни может принести много пользы, в том числе:

 Снижение риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет 2 типа и рак.

 Укрепление иммунитета и снижение риска инфекций.

 Улучшение физической и умственной работоспособности...