よくある質問
よくある質問
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Q. 他のパーソナルジムとの違いは何ですか？
Q. 他のパーソナルジムとの違いは何ですか？
A. 単なる筋力トレーニングだけでなく、遺伝子分析による体質把握や、徒手によるパーソナルストレッチを組み合わせている点です。「分析・調整・トレーニング」の3軸でアプローチすることで、より効率的で本質的な身体の改善を目指します。
Q. どのような服装で行けばいいですか？
Q. どのような服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装（Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど）でお越しください。室内用のシューズは不要です。お着替えをお持ちいただくことも可能です。
Q. どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
Q. どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
A. お客様の目的にもよりますが、まずは週に1回程度のペースで継続いただくことで、身体の変化を実感しやすくなります。ライフスタイルに合わせた最適なプランをご提案します。
Q. 遺伝子カウンセリングは必ず受ける必要がありますか？
Q. 遺伝子カウンセリングは必ず受ける必要がありますか？
A. 必須ではありませんが、ご自身の体質（代謝の傾向や怪我のリスクなど）を知ることで、より精度の高いトレーニングや食事のアドバイスが可能になります。一生に一度の検査で済むため、多くのお客様に選ばれています。
Q. セッション後にシャワーを利用することはできますか？
Q. セッション後にシャワーを利用することはできますか？
A. はい、シャワールームを完備しております。セッション後に汗を流してリフレッシュしていただけますので、お出かけ前でも安心してお越しください。
Q. アメニティや備品は何がありますか？
Q. アメニティや備品は何がありますか？
A. シャンプー・ボディソープ・コンディショナーのほか、ドライヤー、バスタオル、フェイスタオルをご用意しております。最小限のお荷物で気軽にご利用いただけます。
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