久坐會腰痛？

           隨著時代發展，腰痛的人群不再局限於勞動人群，據筆者觀察，現時因不良生活習慣，工作姿勢導致的腰痛也很多見，而且病情反复，病發時間長，造成困擾，嚴重影響生活質素。

           近日有位病人十分有趣，李先生，是一位公司的高層，本身有腰痛的困擾，因年尾工作比較忙碌，他在連續開會3小時後，站起身時左腰劇痛，甚至不能挺直，行走後腰痛舒緩，但卻未能解決，嚴重影響工作效率。

           檢查時發現，患者有將錢包擺在後褲袋的習慣，這就是他腰痛的病因，由於有物件在後褲袋，導致整個下盤傾斜，在久坐時，腰部肌肉出現用力不平衡，導致一邊的腰肌勞損，所以在開會久坐後就出現腰痛。在治療後及更正其不良習慣後，腰痛沒有再復發。

           所以腰痛可以是坐姿不正確導致腰肌勞損而導致，在治療後亦要尋找病因，解決病因，避免腰痛反复出現。如有疑問可以諮詢67384110 （whatsapp），莫文彬中醫師，了解更多。