Realidade: Deves apenas cuspir o excesso de pasta. Ao passar por água, retiras o flúor que protege os dentes.

Realidade: É exatamente o oposto. Escovar com demasiada força pode desgastar o esmalte (a camada protetora branca) e fazer com que a dentina (que é amarela) fique à vista. Além disso, magoa as gengivas, fazendo-as retrair.

Realidade: Escovas médias ou macias são melhores para não desgastar o esmalte nem magoar as gengivas.

Realidade: Quando um dente dói, o problema (como uma cárie) já está normalmente num estado avançado. As consultas de rotina servem para detetar problemas quando eles ainda são invisíveis e fáceis de tratar sem dor.

Realidade: O açúcar é o grande vilão, mas os hidratos de carbono refinados (como batatas fritas de pacote, bolachas salgadas ou pão branco) também são perigosos. Eles colam-se aos dentes e transformam-se em açúcares rapidamente, alimentando as bactérias.

Realidade: Os dentes de leite guardam o espaço para os dentes definitivos. Se um dente de leite cair cedo demais por causa de uma cárie, os outros podem entortar-se, obrigando ao uso de aparelho mais tarde. Além disso, uma infeção num dente de leite pode danificar o dente definitivo que está por baixo.