[ ミックアスリート ] 

中高生アスリートコース

― アスリート 基礎トレーニングレッスン / スポーツ進学・競技継続を見据えた長期育成 ―

✅ 部活を継続しながら、部活だけでは補えない、走力向上・基礎トレーニングを指導します。

✅ 少人数制（最大8名）個別指導。

部活動での練習効果を上げ、積極的な自主練習を促し、中長期的な競技力向上を目指すコースです。

保護者の皆さまへ

〜走りの塾で「やり抜く力」を育てる〜

高校・大学・実業団などのスカウトが見ているのは、
「今どれだけ速いか」だけではありません。

多くの場合、次のような点が重視されています。

・継続した成長が見込めるか
　→ 伸びしろ

・地道に努力を続けられるか
　→ 継続する力

・ケガをしにくい身体を作れているか
　→ 練習とケアへの理解

ミックアスリートでは、
未来につながる魅力的な選手の育成を目的としています。

[ ミックアスリート ] 中高生アスリートコース

◻︎ 本レッスンの役割 ◻︎

　✅ 部活を継続しながら、部活だけでは補えない、走力向上・基礎トレーニングを指導します。

　部活動
　🏫 教育的人間形成の場・学校単位での試合経験

　本レッスン= 走りの塾
　🏆 走力・基礎体力・身体づくり・故障予防・競技力の土台を強化

部活動での練習効果を上げ、積極的な自主練習を促し、

中長期的な競技力向上を目指すアスリートを育成します。

◻︎ 募集対象・人数◻︎

 🏅 競技力向上を目指す 中学生・高校生 アスリート

　※ 目標を持ち、継続して取り組める選手

 🏅 部活・競技種目・レベル不問

　例：陸上 サッカー バスケットボール 野球 その他スポーツ走力が必要なスポーツにも対応

　✅ 少人数制（最大8名）個別指導。

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◆ レッスンで習得を目指すもの ◆

〜 基礎徹底レッスン 〜
・走動作の基本習得
・フォームドリル
・補強トレーニング
・コーディネーションやリズム強化など必要に応じたトレーニング
・種目に応じた基礎、応用のトレーニング
・ストレッチ

◆ 相談に合わせたアドバイス ◆

・体のケアやスポーツ栄養についてのアドバイス
・レース・試合に向けたコンディショニングのアドバイス
・※高校生には進路についてのアドバイスも可能（陸上競技）

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■ レッスン日
　平日1回、週末祝日1回の月2回

■ 実施場所
　平日：津田沼駅近くの公園（奏の杜公園）18:30~20:00 / 練習内容などによっては近隣体育館など
　週末祝日：トレーニングに合わせた場所 AMまたはPM
　（茜浜緑地、海浜幕張エリア、稲毛海浜公園ヨットハーバー周辺、佐倉運動公園、青葉の森公園など）
　※練習日、振替等の詳細については、面接時にお伝えします。

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■ 入会までの流れ

①体験レッスン参加　体験レッスン申し込み
　参加費 2,000円　
※体験レッスンは1回のみ

②コーチとの面談
面談では
・現在の課題
・目標
・継続意欲

を確認し、今後の取り組み方を共有します。

※入会には、体験レッスン時にコーチとの簡単な面談があり、加入許可が必要となります。（本人の継続意思を確認するため。保護者の希望だけでなく、本人の意思を重視しています。）

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■ レッスン料金

月2回レッスン / 少人数制（最大8名）

月謝：8,000円

入会金：5,500円
年度会費：6,000円（事務手数料・通信費・施設利用料など）

スポーツ保険：中学生 800円 高校生 2,000円

※保護者が現ミックランクラブメンバーの場合：入会金免除、その他特典は面接時にお伝えします。

• 少人数制（最大8名）のため、定員になり次第募集を締め切ります。

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