Een geslaagde wandeltocht valt of staat met een goede voorbereiding. 

• Loop de geplande Komoot route op de PC goed na.

• Goede wandelschoenen.

• Goede wandelkleding.

• Bescherming van de onderbenen tijdens het wandelen (gaiters).

• Wandelstokken. -Black Diamond-Pursuit- #

• Rugzak met 2 ltr. waterzak en wandelstok bevestiging -Deuter 17 Lite-

 # Zet NAW gegevens op de wandelstokken, een eerlijke vinder kan je dan altijd bereiken.
Zie tour https://www.komoot.com/nl-nl/tour/2443536394, nu staan de NAW gegevens er op.

Om mee te nemen en extra aandacht.

• Zorg vóór vertrek voor een volle telefoon accu en/of neem een powerbank mee.

• 112 / NAW gegevens zichtbaar bij je dragen, je weet maar nooit.

• Fluitje voor alarm / signalering.
  SOS  >   kort-kort-kort    lang-lang-lang    kort-kort-kort

• Kleine EHBO kid.

• Zonnebrand en eventueel andere crèmes.

• Eet en drink voldoende vóór de start.

• Drinken en eten voor onderweg (snacks).
  Laat nooit iets achter in de natuur, hou je eigen afval bij je.

• Extra kleding/bescherming t.b.v. zon-regen-wind en koude dagen.

• Toiletbenodigdheden. - voor andere noodgevallen -
  Laat nooit iets achter in de natuur, hondenpoepzakjes/schepje gebruiken!

Contact: link in voettekst > Komoot / Mindful-Walking