About

Mijn naam is Miranda Hendriks en als (wandel)coach zorg ik ervoor dat je je snel op je gemak voelt, zodat je jezelf durft te zijn. Ik laat je zien en ervaren dat je er mag zijn zoals je bent. Door mijn analytisch vermogen kan ik snel en doelgericht tot de kern komen. Openheid, eerlijkheid en respectvol met elkaar omgaan zijn voor mij belangrijke waarden en normen en bepalen voor een groot deel hoe ik als mens en coach functioneer. 

Ik ben HBO-gediplomeerd Life-Coach, Trainer Mindful, gecertificeerd TriA© wandelcoach, leerkracht basisonderwijs en ervaringsdeskundige.

Mijn missie is om je te laten zien wie je bent, waar je staat in je leven, waar je naar toe wilt en je te laten ervaren dat je ER MAG ZIJN! 

Door de diverse methoden die ik gebruik, houd ik je een spiegel voor zodat je je meer bewust wordt van je eigen gedrag, emoties en andere zaken die belangrijk voor je zijn. Ik geloof erin dat mensen kunnen veranderen. Veranderen is een natuurlijk proces en mensen veranderen elke dag doordat ze tegen bepaalde problemen oplopen en die proberen op te lossen. Soms zijn er maar kleine gedragsveranderingen nodig om te bereiken wat je wilt of dat je je (weer) bewust wordt van je eigen krachten waarvan je misschien niet meer wist, dat je die had.

Soms kom je op een punt dat je jezelf gaat afvragen: “Wie ben ik nu eigenlijk?”, “Wat wil ik met mijn leven?”, “Waarom blijf ik maar piekeren?”, “Wat voel ik nu echt?’. Ook gevoelens van stress, niet meer kunnen ontspannen kunnen leiden tot overspannenheid en als hier niets aan gedaan wordt, leiden tot een burn-out. Het proces naar een burn-out gaat vaak heel langzaam en begint dikwijls bij een simpele vermoeidheid.

Door mijn manier van coachen en vragen stellen, gaan we op zoek naar de antwoorden van jouw vragen en/of problemen. 

Dit kan op verschillende manieren:

• Door een coachsessie te houden op een plek waar jij je veilig voelt.

• Door een coachsessie te houden in de natuur. Hiervoor maak ik gebruik van de TriA© methode. Het aanspreken van de innerlijke kracht en de positieve aanpak vanuit de TriA© methode werken heel krachtig door, waardoor je je leven weer snel op de rit hebt.

• Door het gebruik maken van mindfulness-oefeningen. Door deze oefeningen leer je om meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten en emoties. 

Als je bij mij komt voor coaching, dan hecht ik er veel waarde aan dat we op gelijkwaardig niveau met elkaar praten en respectvol met elkaar omgaan. 

We gaan eerst kijken naar wat jouw coachvraag is en wat je verwachtingen zijn. 

Tevens kijken we naar het doel van jouw coaching aan de hand van de SMART-criteria.

• Specifiek  •  Meetbaar  •  Acceptabel  •  Realistisch  • Tijdgebonden

‘Leven in het hier en nu”.