«Η αλλαγή ξεκινά όταν τολμάς.»
«Η αλλαγή ξεκινά όταν τολμάς.»
Καλώς ήρθατε.
Είμαι η Μαρίνα Φραγκιαδάκη, ψυχολόγος, και στόχος μου είναι να προσφέρω έναν ασφαλή, υποστηρικτικό και ουσιαστικό χώρο, όπου μπορείτε να εκφράζετε ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Μαζί μπορούμε να διερευνήσουμε όσα σας δυσκολεύουν, να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες σας και να βρούμε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε, να ενισχύσετε την αυτογνωσία σας και να χτίσετε μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα.
Σας προσκαλώ να κάνουμε το πρώτο βήμα προς μια διαδικασία κατανόησης, ανακούφισης και προσωπικής ανάπτυξης.
Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ευέλικτη και ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά θεραπευτικά ρεύματα. Ενσωματώνει θεωρητικά μοντέλα και τεχνικές από τη γνωστική-συμπεριφορική, τη συστημική, την ψυχοδυναμική, την υπαρξιακή και την προσωποκεντρική θεραπεία.
Στόχος της είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής διαδικασίας που προσαρμόζεται στον άνθρωπο, στις ανάγκες, τον ρυθμό και την προσωπικότητά του – και όχι το αντίστροφο. Έτσι, η θεραπεία γίνεται πιο ευέλικτη και εξατομικευμένη, επιτρέποντας την αξιοποίηση των στοιχείων που είναι πιο κατάλληλα για κάθε θεραπευόμενο/η σε κάθε στάδιο της διαδικασίας.
Βασίζεται στην ιδέα ότι ο άνθρωπος λειτουργεί μέσα σε σχέσεις και συστήματα (οικογένεια, ζευγάρι, εργασία, κοινωνικό περιβάλλον). Εστιάζει στα μοτίβα επικοινωνίας, στους ρόλους και στις αλληλεπιδράσεις που επηρεάζουν τη συναισθηματική και ψυχική λειτουργία.
Στη θεραπεία εξερευνούμε επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων, ασυνείδητες πεποιθήσεις και κανόνες, καθώς και διαγενεακές επιρροές.
Στόχος είναι η κατανόηση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων του και η ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων σύνδεσης και επικοινωνίας.