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掲示板ではマイクロ．ジムでの活動やイベント等を発信していきます。
運動不足解消兼ストレス解消に、ピックルボールやソフトテニスなど楽しく運動できる活動をしています。
いろんな場所で、一期一会を大切にし、一緒に気軽に楽しく体を動かせる場にしていきたいと思います！
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持ち物 ピックルボール→参加費100円 室内シューズ
ソフトテニス →参加費100円 あればラケット
初心者の方でも気軽に楽しめます😊
ぜひ一緒に楽しみましょう！ご参加お待ちしております👍
参加希望の方は、下記のLINEもしくはInstagramのDMよりご連絡ください😊
10月5日（日）に行われました、第１回電光石火みよしパーク杯 エンジョイピックルボール大会
に参加させていただきました😃
結果は４位！！
惜しくも賞状には届きませんでしたが、大会のレベルを考えると上々の結果でした🤩
足りない技術は、フィジカルでごり押し作戦は大成功。
100㎏でスクワットをしても筋肉痛にならないのに、大会の次の日は両足筋肉痛になりました😂
新たな発見です！みなさまも一緒にどうですか？
micro.gym
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@450xamkq
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