Nos intervenant(e)s

Régis 

• Multisports élémentaire

Françoise 

• Hatha Yoga

Educateur sportif

- BPJEPS APT.

- Pilates MATWORK 2.

- Entraîneur marche nordique niveau 1.

- Formateur gestes et postures. 

Professeur de yoga / danse contemporaine depuis une vingtaine d’années, éducatrice Montessori pendant quinze ans. Je pratique aussi la danse de l’Inde.

Le « vivant » et  l’être humain de 0 à 99 ans me passionnent.

La respiration donne la vie et crée le mouvement… L’écoute profonde du Souffle dans le mouvement est une clé vers toujours plus d’harmonisation de notre être. « Danser » la vie, malgré ses vicissitudes est une autre clé.

Le yoga que je propose dans les cours est le hatha yoga. 

Ecoute musculaire pour éliminer les tensions, assouplissements, détente et dynamisation, exercices de respiration et concentration…Les séances permettent alignement vertébral, massage des organes, équilibre de nos énergies masculine et féminine, approche de la méditation. Vers un « Art de vivre », un mieux-être physique et mental applicable au quotidien !

Pauline

• Multisports maternelle

Alexis 

• Multisports adultes

• Multisports élémentaires

Educateur sportif

- Master 2 STAPS : langage et intervention. 

- Running, athlé et multisports enfants, prépa physique, marche nordique ...

Educateur sportif

- BPJEPS APT

Anosone 

• Hip-Hop

Delphine

• Flow-Pilate

Jennifer 

• ViniYoga

Gina

• Pilate (mercredi soir)

Caroline

• Zumba adultes

• Strong Nation

• Baby Gym

• Pilate (Mardi matin)

Béatrice 

• Sophrologie

Delphine 

• Flow-Pilate