Sensopercepción y movimiento

Lunes y Miércoles de 17 a 18.30 hs. Presencial (Coghlan)

Jueves de 11 a 12.30 hs por zoom. (horario Argentina).

Las clases combinan herramientas de diversas técnicas (Somáticas, Expresión Corporal, Yoga), basadas en la observación y auto conciencia, que apuntan a ampliar el registro interno de nuestro cuerpo y sus posibilidades de acción. 

Trabajamos con ejercicios de movilidad, elongación-activación muscular, respiración-relajación y exploraciones libres de movimiento. Alimentamos prácticas que nos mantengan vitales, compartiendo con otrxs en un contexto de cuidado. 

Clases especialmente dirigidas para adultxs y tercera edad. 

inscripciones: sensopercepcionymovimiento@gmail.com