Si le yoga et plus largement les techniques corps esprit me passionnent, je transmets ce dont je fais l’expérience à mesure que je pratique et que je me forme. 

Ce qui m'anime : faire goûter l’ordinaire pour qu’il devienne remarquable à travers différentes pratiques corporelles. Guider les élèves dans une investigation personnelle plutôt qu’en transmettant des alignements précis et codifiés. Parcourir le corps dans toute son épaisseur et donner du sens à ce qu’on fait.

Je souhaite développer une pratique au service du quotidien : 

Un mental souple dans un corps bien organisé.

Améliorer le confort dans l’assise ou dans la marche, développer la capacité de concentration et réunir les conditions pour se relâcher.

Pour cela, j’utilise à la fois des techniques issues du Yoga et de la méthode Feldenkrais. 

 Je continue à chercher, à douter,  mais je suis convaincue que le mouvement nous aide à traverser la vie avec plus de liberté.

2017 RYT 200h_Hatha Vinyasa @YogPeeth, Rishikesh, Inde 

2017 Marvellous collègues, @YogaVision, Paris

2018-2020 Diplôme Universitaire en “Cultures et Spiritualités d’Asie - composante monde Indien” , @Ecole Française du Yoga (EFY) & ISTR, Paris

2021 RYT 30h_Yoga Restauratif @YogaVision avec Laetitia Lecuyer, Paris

2022-2026 800h_Feldenkrais @Feldenkrais Education, Aurillac - en cours

2024 Les mécanismes de l'équilibre et du stress au travail : une compétence à acquérir @Balanced France, à distance

2024-2027 Diplôme d’Etat de psychomotricien @Institut de Formation de Psychomotricien, SORBONNE SANTE, Paris - en cours