“Ujudes iseendani” on Marta Seemani 11. klassi uurimistöö jaoks tehtud personaalne näituseprojekt

Projekt sai alguse minu isiklikust kogemusest. Kunsti loomisega olen tegelenud juba lapsest saati. Avastasin juba alguses, et eri vormides kunstiga tegelemine teeb mind õnnelikuks ning mõjub mulle terapeutiliselt. Peaaegu 7 kuud tagasi hakkasin mõtlema sellest, kuidas kunst võib inimesi aidata. Olin kuulnud kunstiteraapiast ja otsustasin seda lähemalt uurida.

Minu töö eesmärk on kunsti kaudu tutvustada vaimse tervise hoidmise ja parandamise võimalusi. Näitus põhineb ühel teraapia vormil, mille nimi on kunstiteraapia. Näitus põhineb kunstiteraapias käimise kogemusel ning selle abil oma sisemaailma avamisel ja avastamisel. Sublimatsioon on oma tunnete realiseerimine kunstilises eneseväljenduses. Teostel on näha minu tunnete ja kogemuste sublimatsiooni. Kunstiteraapia on mõeldud inimestele, kes soovivad enda sisemaailma uurida kunsti kaudu ja eriti soovitatav on see neile, kellel on raskusi verbaalse eneseväljendusega. 

Näituse “Ujudes iseendani” soovin igale vaatajale anda võimaluse minuga koos see teekond läbi käia. Loodetavasti annab näitus sulle uusi teadmisi kunstiteraapia ning selle võimaluste kohta. Kunstiteraapia ei eelda kliendilt kunstioskusi, kuigi näituse autor on pikaajaliselt kunsti õppinud. Näitusel eksponeeritud teosed koosnevad ka lugudest, mis annavad edasi tööde tegemise ajal ilmnenud seisundit. Tekstidest võib välja lugeda ka teoste sisu. Nii teosed kui ka tekstid on sündinud üheaegselt. 

Kunstiteraapiast 

Kunsti- ehk visuaalteraapia on üks loovteraapia vorm. Kunstiteraapia toimub teraapiasuhte raames, kus väga tähtis osa on kolmiksuhtel: klient, terapeut ja kunstitöö. Kunstiteraapia ja kunst kui terapeutilise mõjuga tegevus on sisult siiski erinevad. Kunst kui terapeutiline tegevus pole kunstiteraapia vaid lihtsalt tegevus, mis võib inimestele mõjuda vabastavalt ja rahustavalt. Kunstiteraapia algab siis kui astutakse teraapiaruumi, kõrval koolitatud kunstiterapeut. Kunstiterapeut on vajadusel kliendile abiks ja toeks tema kunstitöö valmimisel ja sellega kaasnevate raskuste ja pingete läbitöötamisel. Kunstitöö juurde kuulub alati lugu, mille loob klient. Jutustuse või loo kaudu avab klient enda sisemaailmas toimuva protsessi. 

Kunstiteraapiasse tuleb klient, et tegeleda endaga või avastada endas uusi loomingulisi külgi. 

Kunstiteraapiat eristab teistest teraapiatest kolmiksuhe ning klientide julgustamine kasutama oma kujutlusvõimet, nende innustamine ennast väljendama ning aktiivselt seansis kaasa töötama. Põhirõhk kunstiteraapia seansil on visuaalsete ja käegakatsutavate materjalidega töötamises. Seansil kasutatakse väga palju erinevaid kunstimaterjale ja meetodeid.  Materjalide kasutus seansil oleneb sellest, millega klient soovib või on valmis töötama. Sellised meetodid on näiteks: maalimine, joonistamine, kleepimine, voolimine, kirjutamine, nukkude ja raamatute või kaartide meisterdamine jne.