Qui suis-je ?

Mon parcours :

Après 13 ans passées à travailler en cabinet d'avocats, j'ai découvert la sophrologie lorsqu'on m'a diagnostiqué un cancer.

Au-delà d'un bien-être et d'une sérénité retrouvés, la sophrologie m'a permis d'affronter les différentes étapes de la maladie, des traitements et de ses effets.

Forte de cette expérience, j'ai eu envie à mon tour de pouvoir aider des personnes qui en ont besoin, que ce soit dans le cadre de l'amélioration du quotidien, gestion du stress et des émotions, ou dans le cadre d'une pathologie.

Je propose un accompagnement personnalisé fondé sur l'écoute et la bienveillance. Je crée pour vous un espace sécurisant et sans jugement où chaque séance s'adapte avec douceur à votre rythme et à vos émotions. 

Je consulte principalement pour :

- la gestion du stress et des émotions, 

- les troubles du sommeil, 

- la préparation à un événement générateur de stress et/ou de manque de confiance en soi,

Je suis également aujourd'hui détentrice de deux spécialisations :

- l'accompagnement des personnes âgées (je peux me déplacer à domicile),

- l'accompagnement des personnes atteintes d'un cancer (je peux me déplacer à domicile).

Ma formation :

• Formation initiale de sophrologie - Institut de formation à la sophrologie de Catherine ALIOTTA (certification obtenue en janvier 2026)

• Spécialisation Sophrologie et Cancer - Institut de formation à la sophrologie  de Catherine ALIOTTA (attestation de spécialisation obtenue en janvier 2026)

• Spécialisation Sophrologie et Personnes Agées : Institut de formation à la sophrologie de Catherine ALIOTTA (attestation de spécialisation obtenue en janvier 2026)