Frequently asked questions

Vanliga frågor:

Vem kan komma och träna?

Alla kan träna utifrån sin egen fysiska förutsättning. Vi har idag ingen barngrupp men från 13 år är att rekommendera.

Kan man börja träna när som helst under året?

Ja. Vi har specifika kursstarter men det går bra att komma när som helst.

Vad ska man ha för kläder?​

Det går bra att träna i vanliga träningskläder (helst utan dragkedjor), man kan köpa en dōgi (vit träningsdräkt) när man har tränat ett tag.

Vi tränar barfota och bär inga smycken eller klockor under träningen för att undvika skador.

Behöver man någon speciell utrustning?​

Nej, till att börja med behöver du inte det, det går bra att träna i en vanlig tröja och ett par träningsoverallsbyxor och vattenflaska.