Maria Cecile Azambuja
A verdadeira mudança vem de dentro
A verdadeira mudança vem de dentro
Neste Setembro Amarelo, deixo dois dos meus livros por 10 reais cada. Chamo isso de leitura que acolhe: não porque traz respostas, mas porque abre espaço. Acolher é permitir que a palavra seja abrigo, que a página seja espelho, que a leitura seja companhia silenciosa. É lembrar que o ato de ler não é fuga, mas um retorno — para dentro de nós, para o que é essencial, para o que continua apesar da dor. A realidade pode ser dura, mas quando compartilhada em palavras, ela se torna mais habitável. Clique aqui!
Bem-vindo ao meu espaço online! Sou Maria Cecile Azambuja, jornalista com mais de 30 anos de experiência em comunicação impressa e eletrônica. Autora de quatro livros que exploram temas profundos sobre a vida e a saúde mental: Tudo Passa, uma Cartografia da Depressão; 12 Lições sobre a Culpa, um Guia para uma Vida Leve; Dicas, Saídas e Entradas, em Busca da Flor de Lótus e, o mais recente, Transforme sua Mente: Guia Completo para Ter Saúde Mental.
A escrita sempre foi minha forma de transformar pesquisas e experiências em ferramentas de superação e autoconhecimento. Em cada livro, procuro oferecer mais do que apenas palavras — ofereço caminhos. Cada obra é parte de uma jornada de cura, reflexão e crescimento.
Permita-se explorar essas obras e descobrir caminhos para uma vida mais leve, equilibrada e plena.
LIVROS
Transforme Sua Mente: Guia completo para ter saúde mental oferece um caminho prático e inspirador para quem deseja superar desafios emocionais e conquistar uma vida mais equilibrada.
O livro apresenta ferramentas que ajudam o leitor a compreender e modificar padrões mentais, cultivar a resiliência e desenvolver uma saúde mental sólida.
"Tudo Passa" é um livro que mostra com profundidade como a depressão se instala na pessoa e as consequências que provoca em sua vida.
A autora cartografa seu tratamento ao mesmo tempo em que o vivencia e entremeia os capítulos com pesquisas sobre saúde mental e os diversos tipos de depressão que existem.
Também aborda de maneira científica e racional o processo neuronal que forma pensamentos, sentimentos e padrões comportamentais.
“12 Lições sobre a culpa" é um livro que nos leva a refletir sobre o impacto da culpa em nossas vidas e a descobrir maneiras de viver com mais leveza e autoaceitação. Ele nos ensina a reconhecer e a lidar com as emoções negativas, a perdoar a nós mesmos e aos outros.
O livro apresenta uma abordagem compassiva e empática, encorajando-nos a abandonar padrões de pensamentos disfuncionais.
Com dicas práticas e exercícios de reflexão, este guia nos ajuda a encontrar paz e felicidade em nossas vidas.
"Dicas, Saídas e Entradas: Em Busca da Flor de Lótus” mergulha nas complexidades da saúde mental. É um olhar profundo sobre o autocuidado com dicas práticas para enfrentar desafios emocionais.
As saídas e entradas convidam o leitor para uma jornada de estratégias, destacando a resiliência e a busca pela serenidade interior.
Inspirado na simbologia da flor de lótus, este guia visa fornecer orientações para se cultivar a paz mental e florescer nos terrenos mais desafiadores da vida.
BLOG AGENDA ESOTÉRICA
O Blog Agenda Esotérica é uma extensão natural do site Agenda Esotérica, que nasceu no ano 2000 com uma missão inovadora: trazer uma agenda cultural e interativa, repleta de saberes da humanidade. A proposta original era reunir eventos e serviços que navegassem pelos campos do esoterismo, religião, ufologia, mistério e ciência — uma verdadeira imersão nas fronteiras do conhecimento humano. Com o tempo, a filosofia também foi integrada, ampliando ainda mais os horizontes da discussão.
E-mail: mariacecileazambuja@gmail.com
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