"Tudo Passa: Uma Cartografia da Depressão" de Maria Cecile Azambuja é uma obra que mergulha fundo na mente humana, explorando as complexidades e desafios enfrentados por aqueles que lutam contra a depressão. Com uma narrativa franca e sem se vitimizar, a autora compartilha sua jornada pessoal, oferecendo um relato íntimo e emocionante de sua batalha contra essa condição debilitante.

A melhora, vista através de sua perspectiva única, é um lembrete tocante de que a depressão pode ser enfrentada e superada com tratamento adequado.

Um aspecto interessante do livro é a maneira como a autora descreve suas estratégias pessoais para lidar com pensamentos indesejados e disfuncionais. Sua técnica de usar um "ponto final" mental após a leitura de tais pensamentos, seguido pela afirmação de que a próxima frase será escrita por ela mesma, é um exemplo de como a obra oferece insights práticos e ferramentas para enfrentar a depressão.

O título "Tudo Passa" é uma referência a uma mensagem que teve um impacto profundo na autora durante seu período de sofrimento. Essa mensagem é uma reflexão sobre a impermanência de todas as coisas na vida, incluindo as dificuldades e dores. A autora utiliza essa filosofia para traçar paralelos entre os ciclos naturais da vida e os desafios emocionais que enfrentamos.

No cerne deste livro está a mensagem de esperança. Maria Cecile Azambuja nos lembra que, assim como a natureza passa por suas estações e mudanças, os momentos de desespero e tristeza também são transitórios. Ela nos convida a viver o presente e acreditar na possibilidade de uma vida mais brilhante além da depressão.

"Tudo Passa: Uma Cartografia da Depressão" é um testemunho corajoso e comovente que lança luz sobre a luta contra a depressão, oferecendo consolo, compreensão e, acima de tudo, a mensagem de que há esperança mesmo nas horas mais sombrias. É uma leitura essencial para todos aqueles que desejam compreender melhor essa condição e para aqueles que buscam inspiração e força na jornada em direção à recuperação.