É importante lembrar que nossa saúde mental precisa de cuidado diário. Vivemos em um tempo de pressões constantes, excesso de estímulos e desafios que colocam nossa mente à prova. Neste momento, precisamos de ferramentas e estratégias para enfrentar essas situações, reconstruir a paz interior e encontrar equilíbrio em meio ao caos. Transforme sua mente é um guia prático para ajudar você a fortalecer sua mente e caminhar com mais leveza.  

Tudo Passa oferece uma perspectiva autêntica sobre a depressão, permitindo que o leitor compreenda as complexidades dessa condição de uma forma que vai além do que a maioria das pessoas acredita saber sobre o tema. É um mapa emocional que guia tanto aqueles que sofrem quanto aqueles que desejam entender melhor o que é passar por isso. A leitura deste livro pode ajudá-lo a apoiar amigos e familiares que estão vivendo essa realidade.