智慧卡#5 平衡

你是身體、頭腦和靈魂的三位一體。理解這三者之間的關係是非常重要的。你的生活必須保持平衡。什麼是平衡？當你不感到壓力時，平衡就出現了，因為你的這三位中的每一位都得到了自己所需要的。

給自己一些時間。最重要的是，讓你有時間做自己喜歡的事情，無論是與朋友坐在咖啡館裡，在河邊散步，與大自然連接，聽音樂，滿足業餘愛好，還是學習新事物。你要從繁忙的生活中為自己抽出些時間！每週至少要花一天的時間為自己做點事情！這樣做，你就可以在工作和娛樂之間取得平衡。如果你能給自己兩天的時間，那很好。要找到平衡點，必須給自己花點時間。如果你不為自己花時間，你就會產生一種不平衡，就好像你在告訴宇宙你在自己的生活中並不重要。

尤其是當你在精神發展的過程中，抽出時間來平衡自己的生活非常重要。如果你生活中的所有部分沒有平衡的話，你就更難進入自己的直覺，與精神世界的所有交流都會因此停止。為了做精神工作，你需要保持平衡。給自己一些時間，你就會有時間做精神工作。允許自己有一兩天的“我的時間”，無論你的“我的時間”是多少或是什麼，允許自己有一兩天的“我的時間”。只有當你的三個部分（身體、頭腦和靈魂）處於平衡狀態時，你才能找到內心的平靜。