Никотиновая кислота в организме человека: зачем нужна?

 Витамин группы В

Никотиновая кислота (ниацин, витамин В3) - водорастворимый витамин, играющий важную роль в метаболизме, работе нервной системы и пищеварении.

 Функции никотиновой кислоты

- Метаболизм: Участвует в расщеплении углеводов, белков и жиров, превращая их в энергию.

- Нервная система: Необходима для синтеза нейромедиаторов, ответственных за настроение, память и когнитивные функции.

- Пищеварение: Стимулирует выработку желудочного сока и ферментов, улучшая пищеварение...