Transformez vos blessures en lumière avec ce récit thérapeutique unique.

Loin des manuels de psychologie austères, ce livre est une véritable bulle de protection qui traite des traumas les plus profonds avec une bienveillance infinie et une pointe d'humour salvatrice. L’auteure nous guide à travers son propre burn-out pour nous apprendre à décoder le langage du corps : quand celui-ci « mal-a-dit », c’est que l’âme cherche à s'exprimer.

Pourquoi choisir ce livre ?

• Un voyage initiatique : Entre héritage génétique, blessures d'enfance et dettes karmiques, explorez les racines de votre mal-être.

• De l'ombre à la joie : Une approche qui utilise le « gai-rire » pour ne plus subir son passé.

• Outils pratiques : Intégrez les énergies, les chakras et les accords toltèques pour retrouver votre ancrage.

Un témoignage puissant pour quiconque souhaite reprendre son avenir en main et transformer ses épreuves en une renaissance spirituelle.

14, 00 €

[ Profiter de l'offre Pack 2 livres à 25,00€ ] 

Plongez dans un témoignage bouleversant sur la dépression lié à l'errance médicale du diagnostique complexe de la fibromyalgie.

Longtemps confrontée au verdict réducteur du "c'est dans la tête", l'autrice lève le voile sur la réalité physique de la fibromyalgie. Entre diagnostics médicaux concrets et épuisement chronique, elle raconte avec authenticité son combat pour faire reconnaître ses douleurs.

Pourquoi lire ce livre ?

• Comprendre la maladie : Un regard authentique sur le diagnostic, la fatigue chronique et les pathologies invisibles.

• Dompter son hypersensibilité : Apprendre à gérer ce "radar" émotionnel qui capte tout, parfois jusqu'à l'épuisement.

• Le lien Corps-Esprit : Une exploration de la somatisation et du rôle du nerf vague dans nos blocages.

• Un guide de résilience : Des pistes concrètes (hypnose, cohérence cardiaque) pour transformer ses failles en force.

Un livre indispensable pour tous ceux qui cherchent à "digérer" leurs pressions intérieures et à transformer leur vulnérabilité en force.

14, 00 €

[ Profiter de l'offre Pack 2 livres à 25,00€ ] 

Résumé :

C'est après l'écriture de son premier livre, "C'est psycho", que Lydie Brachet-Desplat découvre la raison de ses maux. Depuis des années, elle cherche sa place pour vivre en harmonie avec son monde. Le diagnostic de la dépression, mais aussi d'une pathologie à douleur chronique, ainsi qu'une période difficile qui l'a menée aux portes du désespoir, vont lui permettre d'apprendre à mieux se connaître. Encore un merveilleux témoignage de pancakes difficile à digérer. Un témoignage bordé d’humour et d'autodérision, pour un futur plein d’espoir.

<<Travailler sur ses émotions, c'est bien, mais quand le corps crie au secours, les théories ne suffisent plus. J'ai moi-même vécu ce parcours du combattant : les médecins pressés, les diagnostics flous, les traitements inefficaces. Un véritable labyrinthe médical où l'on se sent souvent seul et incompris. On crie au secours, c'est là qu’on se heurte souvent à cette phrase réductrice : "C'est psychologique !" J'ai passé des années à me battre pour obtenir un diagnostic. À chaque consultation, c'était la même rengaine : "Vous êtes trop jeune pour avoir mal", “Vous dramatisez”, “ Faites un effort”, “Vous êtes trop stresser”... Jusqu'au jour où j'ai enfin trouvé un médecin qui a pris le temps de m'écouter. Ce jour-là, j'ai compris que ma santé était entre de bonnes mains et que je devais devenir mon propre défenseur. >>

ET SI CE N’EST PLUS PSYCHO, ALORS C’EST QUOI ?