ЯК ПОВЕРНУТИСЯ ДО НАВЧАННЯ ПІСЛЯ ОКУПАЦІЇ: ПОРАДИ БАТЬКАМ ТА ВЧИТЕЛЯМ

Ваше місто було окуповане, ви змушені були навчатися за російською програмою або не мали доступу до українського навчання? Із чого варто тоді продовжити навчання дітей? Публікуємо покрокову інструкцію.

Як подбати про психологічний стан?

Розпочати варто перш за все із психічного здоров’я. Якщо ви не розпізнаєте власні емоції, але почуваєтеся погано, радимо вам звернутися за безкоштовною психологічною підтримкою. Нижче ви знайдете декілька таких ресурсів.

Онлайн платформа, де можна отримати безкоштовну цілодобову психологічну підтримку при тривозі, панічних атаках, депресії. Консультують фахівці Інституту когнітивного моделювання, Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця, сертифіковані психологи, психотерапевти та коучі.

Платформа «Розкажи мені»

Ініціатива психологів-волонтерів, що надають підтримку людям, які пережили воєнні дії чи стали вимушеними переселенцями.

Центр психологічної підтримки «ОбійМи»

Безплатні онлайн-консультації психологів. Свій запит можна надіслати у чаті анонімно, і фахівець вам допоможе.

Help24

Також ділимося іншими корисними лінками:

Збірник порад психологічної підтримки для дітей

Збірник порад психологічної підтримки для батьків

Збірник порад психологічної підтримки для вчителів

Як говорити з дітьми про війну? Поради для батьків на Veritas : Віра Федіва, психолог.