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Je vous propose une approche du yoga simple et accessible.
Un espace où l'on vient avant tout respirer, ressentir et prendre le temps d'être à l'intérieur de soi.
Cours Collectifs en pleine nature
Cours Collectifs en pleine nature
Des rendez-vous uniques, dans des lieux inspirants, pour vous reconnecter à la beauté de la nature.
Une exploration sensorielle, une pratique de yoga et de la contemplation... pour laisser la nature vous guider vers l'intérieur.
D'AVRIL à SEPTEMBRE
Cours à l'unité : 15€
L'immersion Lueur Bleue : 4 cours au choix - 55€
Cours Privés
Cours Privés
Un accompagnement personnalisé, pensé pour honorer votre rythme et vos besoins du moment.
En présentiel à Biscarrosse-Plage et ses alentours je vous propose de pratiquer là où vous vous sentez bien : à domicile, au bord de l'océan, près d'un lac, dans la forêt landaise...
En ligne sur ZOOM
Tarif Solo
1H de cours : 45€ - 1H30 de cours : 60€
Tarif Duo
1H de cours : 60€ (30€ par pers)
1H30 de cours : 80€ (40€ par pers)
Tarif Trio
1H de cours : 75€ (25€ par pers)
1H30 de cours : 90€ (30€ par pers)
Explore tes ressentis avec le yoga puis donne-leur forme grâce à l'expression artistique. L'atelier Yoga et Art-thérapie est une expérience créative pour matérialiser l'invisible et dialoguer différemment avec vous-même.
Et si vous vous découvriez autrement ?
Une pratique partagée avec un partenaire, pour explorer ensemble l'équilibre, la confiance et la présence. Un moment ludique et complice, pour cultiver l'écoute et la joie à deux.
- EXPÉRIENCE SUSPENDUE POUR LE MOMENT -
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