Tapahtumat

KUUTAMOKÄVELY 3.3.2026

Lähdetään kuutamokävelylle tiistaina 3.3.2026 Aurlahden rannasta klo 19.00 ja liikutaan kelin salliessa Ollisaaren nuotiopaikalle. Kulkutyyli vapaa ja omat eväät mukaan. Otsalamppu voi olla hyvä lisävaruste mukaan...Avoin kaikille. Tervetuloa.

Pyöräretki 2026 2.-5.6.2026

Tämän vuoden kohde on Kanta-Häme. Sähköpostissa jäsenille laitettu lisäinfoa.

Matkalle mahtuu 12 osallistujaa. Vielä ehdit mukaan.

Tiedotustilaisuus tiistaina 24.3.2026 klo 17.30- Lohjan pääkirjaston ryhmätyötilassa. Käymme läpi reittiä, majoitusta ja kaikkea muuta mitä mieleen tulee, tervetuloa paikan päälle!

Alustavia ilmoittautumisia otetaan vastaan 21.1.2026 alkaen : raimo.mattila(at)iki.fi

Hyvinvointia ulkoilusta +65

Kokoonnutaan joka toinen torstai (parillisilla viikoilla) klo 10 harrastamaan ulkona liikkumista yhdessä. To 5.3.2026 kok. klo 10 kirkkokentällä, josta teemme kävelylenkin ja vähän metsämielijuttuja.

Toiminta on avointa kaikille. Tarvitaan vain lenkkarit ja positiivista asennetta. Vaikka teema on +65, emme henkilöllisyystodistuksia kysele! Vertaisohjaajina toimivat Anne, Elise ja Esko.

Ikäihmisten ulkoiluapuna Kultakodeilla keskiviikkoisin 13-14 aloitetaan jälleen keväällä 2026.

Ulkoiluystävinä olemme Kultakodeilla hoivakodin asukkaille nyt keskiviikkoisin klo 13-14. Mukaan rinkiin voi ilmoittautua sari66moilanen@gmail.com niin liitämme sinut Whatsapp ryhmäämme ja saat tarvittavat tiedot!

Ei sido mihinkään. Tule silloin kun sinulle sopii.

Ryhmään voi ilmoittautua koko ajan 😄, myös kesken kauden.

Nimetön asiakirja

Suositut sauvarinnetreenit aloitettiin taas 1.4.2025

Harjoituksia pidetään pääsääntöisesti tiistaisin klo 17.30- n. klo 19 Lohjanharjulla tai Muijalan hiihtomaassa. Sauvarinneteeni on kokonaisvaltainen voima- ja lihaskestävyysharjoitus, mutta se kehittää tehokkaasti yös sydämen iskutilavuutta (laskee sykettä) sekä lihasten hiussuoniston toimintaa (parantaa peruskestävyyttä.) Treenit vetää pääsääntöisesti Timo Pullinen (fb:ssa Timo Tuomas). Jos treeneistä on mitä tahansa kysymyksiä, ota yhteys Timoon 050 306 6201

Lämpimästi tervetuloa aivan kaikki kiinnostuneet!

Keskiviikkopyöräily - katsotaan kevään 2026 aikana aloitusajankohta.

Melontakausi avattu

Järjestämme vuosittain 1-2 avokanoottimelonnan alkeiskurssia ja muuta melontataitoja kehittävää toimintaa. Nyt otamme vastaan ilmoittautumisia ma-ti 16.6.-17.6. klo 17.00 => 21.00 pidettävälle kurssille Lue lisää kesän 2025 kurssista.

Omatoimimelonta: Kurssin käyneillä tai muuten melonnan perustaidot omaavilla henkilöillä on mahdollisuus omatoimiseen kanoottien käyttöön kausimaksulla. Kausimaksu on Ladun jäsenille 30 e ja ei-jäsenille 60 e.

Käytössämme on myös miehistökanootti, jonka miehistöön kuuluu 8-9 melojaa sekä perämies. Koska perämies vastaa melontaretken aikana kanootista, järjestämme myös perämieskursseja.

Lisätiedot: kari.helstrom(at)sci.fi

Lisätietoa LSL:n melontatoiminnasta sivulta Melonta

Kiinnostaisiko pyöräretki elokuussa Kustavin suuntaan ? Vapautui kaksi paikkaa (1.3.) - ilmoittaudu mukaan!

Lohjan Seudun Latu järjestää vapaaehtoisten voimin omatoimipyöräretken elokuun ensimmäisellä puoliskolla. Lähtö perjantaina 7.8.2026 - paluu sunnuntaina tai maanantaina - paluupäivän voit päättää itse.

Voit omatoimisesti vuokrata pyörän, tai käyttää omaasi. Kilometrejä yhteensä n. 90 km.

Alustavia ilmoittautumisia otetaan vastaan:

Camilla.rapp(at)dnainternet.net sekä Sari66moilanen(at)gmail.com

Ilmoittaudu mukaan - kokoonnutaan ja suunnitellaan lisää! Keskustellaan majoitusvaihtoehdoista yms.

Page updated

Google Sites

Report abuse