元気でまっせ体操

ライブラリーBAR昭和Factoryは、地域に開けた場所づくりを目指す一環として、大東市内で多くの市民グループが行う「元気でまっせ体操」の会場として毎週月曜日14:00～15:00ご近所の皆さまにご利用いただいています。

大東市、逢坂市長が考案された「元気でまっせ体操」は、大東市内に100か所以上のグループがあり、楽しく健康増進に取り組まれています。

前半30分は「元気でまっせ体操」の座って行う体操と立って行う体操を。

休憩を挟んで後半30分は、YouTubeを見ながら歌謡曲に合わせた体操を歌いながら楽しく行っています。