元気でまっせ体操

ライブラリーBAR昭和Factoryは、地域に開けた場所づくりを目指す一環として、地域の市民グループが行う元気でまっせ体操の会場として貸し出ししています。

コロナ禍で活動する会場が次々に閉鎖される中、小規模で換気の良い当店舗を利用していただく運びとなりました。

元気な高齢者が集まり、楽しく健康増進に取り組まれています。

前半30分は大東市の元気でまっせ体操の座って行う体操と立って行う体操を実施。

休憩を挟んで後半30分は、YouTubeを見ながら流行りの曲に合わせた体操を歌いながら楽しく行っています♪