Semana 2
Cetosis ligera
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📌Clase
📌Clase
👉🏻 Grasa vs Glucosa:¿Por qué la grasa es un buen combustible?
📌Menú organizado
📌Menú organizado
Plan de comidas, lista de compras y recetas.
👉🏻 Dale click a la imagen para abrir.
📌Ayuno recomendado
📌Ayuno recomendado
Tu ayuno de esta semana.
Consolidando la adaptación de tu cuerpo.
📌Tu plan de acción
📌Tu plan de acción
👉🏻 Prioriza la calidad de tus alimentos.
"Yo soy quien decide cómo me siento y cómo vivo."
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