1 клас
2 клас
№1
№1
Мета: Розвиток координації та командної роботи.
Правила:
Діти стають у шеренгу, тримаючись за плечі один одного, утворюючи "потяг".
Учитель задає маршрут із поворотами, тунелями та зупинками.
"Потяг" повинен рухатися синхронно, не розриваючи "вагонів".
Мета: Розвивати координацію, спритність та швидкість.
Правила:
Учасники поділяються на дві команди.
Кожен учасник повинен прокотити м'яч через певну відстань, не впустивши його.
Коли один учасник досягає фінішу, наступний учасник бере м’яч і повторює завдання.
Перемагає команда, яка першою завершить естафету.
№2
№2
Мета: Координація рухів і рівновага.
Правила:
Учитель командує: "Літаки злітають!" – діти розставляють руки в сторони, імітуючи літаки, і бігають майданчиком.
За командою "Літаки сідають!" – усі повинні зупинитися й присісти.
Мета: Розвивати уважність, реакцію та спритність.
Правила:
Один учень — це ведмідь, інші — пташки.
Ведмідь намагається спіймати пташок, а пташки повинні летіти від нього, зберігаючи певну дистанцію.
Якщо пташка спіймана, вона стає ведмедем.
Гра триває до того часу, поки всі пташки не стануть ведмедями.
№3
№3
Мета: Розвиток спритності.
Матеріали: Кубики, м’ячі або інші предмети.
Правила:
На майданчику розкидані предмети.
Завдання – за сигналом зібрати якомога більше предметів у свій кошик.
Мета: Розвивати спритність, уважність і командну роботу.
Правила:
Діти стають в ряд, тримаючись за плечі попереднього учасника.
Завдання — пройти певну дистанцію, не порушуючи єдності потяга (не роз’єднувати руки).
На шляху можуть бути перешкоди, які учасники повинні пройти разом.
Перемагає потяг, який пройшов найшвидше, не порушивши єдність.
3 клас
4 клас
№1
№1
Мета: Розвивати швидкість, координацію та уважність.
Правила:
Усі учасники встають в лінію.
Один учень стоїть на лавці (або на визначеному місці), решта дітей — на майданчику перед лавкою.
Завдання дітей — пробігти відстань і повернутися назад, не заступивши лінію.
Якщо хтось заступить лінію або не виконає завдання, він вибуває.
Перемагає той, хто залишиться останнім.
Мета: Розвивати координацію, швидкість і командну роботу.
Правила:
Діти поділяються на дві команди.
Кожен учасник повинен пройти через обруч, тримаючи його в руках, або прокатати його певну відстань.
Після того як учасник завершує завдання, він передає обруч наступному гравцю.
Перемагає команда, яка швидше завершить естафету.
№2
№2
Мета: Розвивати швидкість, координацію та вміння працювати в команді.
Правила:
Діти поділяються на дві команди.
Кожна команда повинна пробігти певну дистанцію за певний час.
При цьому учасники повинні обігнути кілька перешкод (наприклад, стрибати через м'ячі, пролазити під лінією, бігти навколо конусів).
Перемагає команда, яка зможе пройти весь маршрут швидше за інших.
Мета: Розвивати координацію, спритність та здатність до співпраці.
Правила:
На майданчику ставляться два "береги" річки (наприклад, кілька ліній або міток).
Діти повинні перейти через річку, не зістрибнувши на землю. Для цього можна використовувати обручі, палки, мати.
Якщо учасник торкнувся землі, він має почати знову.
Перемагає та команда, яка швидше всіх учасників перетне річку.
№3
№3
Мета: Розвивати фізичну витривалість, спритність та уважність.
Правила:
На майданчику створюється "міст" з різних предметів (наприклад, дошки, палиці або смужки тканини).
Кожен учасник має пройти через міст, не зірвавши предмети.
Якщо предмети зрушилися, учасник повинен почати з початку.
Перемагає той, хто зможе пройти міст без помилок.
Мета: Розвивати швидкість, реакцію та командну роботу.
Правила:
Діти поділяються на дві команди: одна команда — це хвилі, інша — рибки.
Хвилі намагаються зловити рибок. Кожна хвиля може торкнутися одного учасника з іншої команди, і той стає хвилею.
Рибки намагаються уникнути хвиль.
Гра триває до того часу, поки всі рибки не стануть хвилями.