Qual serviço é mais indicado para mim? 

• Envolve contrato terapêutico.
  
  

• Tem objetivo de aprofundamento emocional e elaboração psíquica.
  
  

• Ocorre com frequência definida (ex: semanal).
  
  

• Há prontuário e sigilo profissional garantido pelo Código de Ética.
  
  

• Pode ter duração breve ou contínua.
  
  

É um espaço de acompanhamento clínico contínuo, com responsabilidade técnica e manejo terapêutico.

É um dispositivo clínico coletivo, conduzido por psicóloga.

• Tem objetivo terapêutico definido.
  
  

• Possui encontros estruturados.
  
  

• Trabalha processos emocionais em grupo.
  
  

• Há contrato, regras, sigilo e responsabilidade técnica.
  
  

• A interação entre participantes faz parte do processo terapêutico.
  
  

Diferente do grupo de WhatsApp, aqui há intervenção clínica e intencionalidade terapêutica.

É um espaço de troca e comunidade, não clínico.

• Pode ter caráter informativo, reflexivo ou de apoio entre participantes.
  
  

• Não substitui psicoterapia.
  
  

• Não há manejo clínico individualizado.
  
  

• A mediação pode ser educativa ou moderadora.
  
  

É um espaço de conexão e compartilhamento, mas não configura atendimento psicológico.

É um atendimento focal e diretivo, voltado para uma questão específica.

• Tem objetivo delimitado.
  
  

• Pode envolver psicoeducação.
  
  

• Geralmente é de curta duração.
  
  

• Foca em tomada de decisão, compreensão de situação ou manejo pontual.
  
  

Não é psicoterapia profunda, mas uma intervenção breve com finalidade clara.

É um atendimento pontual e breve, focado na escuta e organização inicial da demanda.

• Pode ocorrer em uma ou poucas sessões.
  
  

• Não necessariamente se configura como processo psicoterapêutico.
  
  

• Tem como objetivo oferecer escuta qualificada, contenção e direcionamento.
  
  

• Não envolve aprofundamento clínico contínuo.
  
  

Funciona como porta de entrada ou suporte em momento específico.