Actualmente trabajo desde la Psicoterapia Basada en la Evidencia, que se caracteriza por la aplicación de tratamientos psicológicos fundamentados en la investigación científica, los cuales han demostrado ser especialmente eficaces para abordar diversas problemáticas. Su objetivo primordial es elevar la calidad de la atención clínica, procurando minimizar los costos asociados. Este enfoque se distingue por la integración analítica de la evidencia científica más sólida con las habilidades y pericia del profesional. Se adapta cuidadosamente a las particularidades de la persona consultante, considerando su contexto cultural y respetando sus preferencias individuales.
Una de las modalidades que destaca dentro de este enfoque es la Psicoterapia Cognitivo-Conductual, un modelo terapéutico breve orientado hacia objetivos específicos, delineados de manera colaborativa entre la persona que busca ayuda y el terapeuta. Esta modalidad busca potenciar diversas habilidades y herramientas que, en última instancia, tienen como objetivo mejorar la calidad de vida.
Luego de una entrevista de admisión, las sesiones de tratamiento tienden a ser una vez por semana con una duración aproximada de 50 minutos. Atiendo a personas mayores de 18 años.
Ansiedad ante exámenes
Ansiedad generalizada
Ansiedad social
Crisis vitales
Depresión
Dolor crónico
Fobias (algunos tipos)
Trastorno de pánico
Trastorno del sueño
Trastorno por estrés
Autoestima
Comunicación asertiva
Dependencia emocional
Duelos
Gestión del estrés
Gestión del tiempo
Impulsividad
Inseguridades
Procrastinación